Поиск:

Всем привет! операция была в августе! был 165 сейчас 115!
1. После 4 месяцев активного сброса веса сейчас идет примерно по 2 кг в месяц!!!
2. Питание ем все что хочется ,правда мяса ни хочу, рыба...

Всем привет! Ну вот и 2 месяца после слива. Вес на начала операции 161кг сейчас 137кг итого - 24 кг.. Жизнь меняется к лучшему напишу по порядку.
1. Питание.. Очень сильно изменились вкусы, я не...

Во первых никто не говорит что операция это ошибка, по крайней мере я! Наоборот все здорово! Во вторых я лично начал писать на форуме то что происходит со мной после ОП. А заметьте только я начал...

По поводу порций! они как раз маленькие и по объему и количеству калорий, мне что бы худеть нужно 1600-1800 калорий в день (это я по Борменталю знаю) у меня 800-1000 и то не всегда.. и желудок...

Всем привет! ну вот и месяц (календарный) после ОП! Вес -13кг. Вчера был у эндокринолога:
1. Сахар снизился с 8.1 до 5.4 - это самый главный результат (причем иногда пью чай с сахаром или медом)
2....

Вы это к чему все написали??? надо сначала прочитать весь мой диалог с отчета! Итак:
1. Книжку я прочитал! И там сказано что пить за 15мин и после 15мин, если вы не заметили я писал что у меня за 5...

ну какие пол часа! я после работы в пятницу очень сильно пить хотел (не взял с собой питье), я выпил 0,6 л воды в течении минут 5 и все ушло в кишки...

Спасибо за совет! Есть только один вопрос.. Почему нельзя пить до еды сразу, жидкость не задерживается в желудке и если я выпью кружку чая перед едой то через минуту желудок будет пустой, сам видел...

Вообщем напишу чтобы развеять всю смуту!!
1. Я уже писал в отчете что мой желудок был просто огромный даже профессор это заметил, и насколько я понимаю мне его сделали узким и длинным, так что пищи...

Здорово! мой вес 161 до ОП сейчас 151кг, -10Кг за 3 недели, чо-то мало по сравнению с вами!!

Вообще Профессор сказал пить их сразу (если мы про одно и тоже), спортивное питание (протеин с вкусом какао) 2 ложки с молоком получается примерно 40-50 гр чистого белка, я уже перестал их пить так...

Утро! Каша манная или овсяная на молоке (ну как детям готовят) есть кухонные весы, положил грамм 150, вошло!!!
День! Котлета грамм 50, немного пюре грамм тоже 50! хлеб черный чуть чуть, и чай без...

Всем привет! Сегодня 3 недели после ОП. Общая потеря веса 10кг (вес 151кг), за последнюю неделю скинул всего 2 кг, но думаю это хорошо, потому как быстро скидывать вот это плохо :)
Рацион боле чем...

Удачи! жить полноценно и без болячек сильнее чувства страха перед операцией!!

Вкратце обо мне: Дмитрий! г.Киров (Вятка)! мне 33 года, женат, 2 детей (Ваня -3года и Маша-1год), вес 161кг рост 174см
1 день (операция)! Приехав в клинику к 7-00 увидел сидит дядька лет 50....