Моей ОП 4 мес. рвало дважды, один раз после протеинового коктеля, второй буквально позавчера после яблока, которое захотелось впервые за 4 мес и тут же все желание на будущее отбило) лучше б конечно...
Тип: Сообщения; Пользователь: Olgaya
Моей ОП 4 мес. рвало дважды, один раз после протеинового коктеля, второй буквально позавчера после яблока, которое захотелось впервые за 4 мес и тут же все желание на будущее отбило) лучше б конечно...
Яйцо есть не могу, от слова совсем, рыбу ем, с/сол., рыбные супы, икру. В листья салатов добавляю креветки, либо так же с/сол.рыбку. С протеином, пью, редко. Т.к. по белку почти всегда набираю 40-50...
Из рекомендаций- первый месяц как у всех, начинала с жилкой пищи, далее к кашееобразным. Со второго месяца трех разовое питание без перекусов, первоочередное белок, овощи, листья салатов...
Всем кто откликнулся, спасибо за поддержку, советы. Сегодня 1 мес. и 18 дней моему шж. Сброс 11.5 кг. Порции как и прежде большие, не смотря на то, что уже ввела обычную пищу.. Микс из шпината и...
Я думаю что творог это все же еще не твердая пища, скорее кашеобразная, т.к. добавляю еще и молочка немного. Да, 150 гр легко и абсолютно без препятственно. Вода / еда с интервалом 30-40 минут....
Спасибо огромное, за отклик,но чернослив мне наверное еще тяжеловат будет, жевать) если только через блендер попробовать. Масло в аптеке покупала льняное в капсулах, первые дни пила, не помогало,...
Добрый день! 08.11.18 проведена шж. Параметры на день операции 113, 5 кг. рост 159. Сегодня 18 день. Вес 108.2 , общий сброс 5.3 из них 4 кг ушли в больнице, сброс очень медленный, при этом я...
Поздравляю! У меня 08.11.18г. Дождатся не могла, и уже завтра госпитализация. Появился какой то дикий страх, боюсь до ужаса, как бы не сбежать оттуда.
Напишите как у вас все пройдет.