Эх, в этом-то и беда.
Если бы у человека механизм пожизненного контроля работал без сбоев, то и оперироваться не надо было бы.
Пусть всё пройдёт благополучно, и вы достигнете желаемого.
Вид для печати
Юлечка, ты здесь не одна, кто не может похудеть самостоятельно и тем более безвозвратно. Так что готовься к оп, успокойся, насколько возможно. Ты не первая и не последняя в этом потоке. Но про еду после оп думай уже сейчас, ставь в мозгу стопоры, иначе потом будет сложно. Это самое трудное, привыкнуть к новому питанию. Соблазнов много вокруг, и мы себя сами очень любим и «жалеем», поэтому разрешаем то одно, то другое, что совершенно нам не нужно! Если ты выбираешь здоровье и возможность нормально жить, ходить, работать, то только так! Потому что ни одна из оп не даёт гарантию на невозврат веса, ни одна! (Если ты будешь питаться как до оп). Удачи тебе, не бойся.
Спасибо, девочки.
Да я настраиваюсь, настраиваюсь. А потом срываюсь
Хотела спросить. Когда демпинг, как помочь себе или только переждать?
Всех с наступающим новым годом!
Пусть ваши мечты исполняются!
С новым годом. успехов:redface-new:
- - - Добавлено - - -
демпинг больше всего случается когда вы используйте сладкие
У меня на жирное.