Я вечером готовлю для себя, на след день, каждую порцию взвешиваю и в контейнер.... Спрашиваю , потому что есть сомнения и не знание, хотелось бы честных и полезных ответов а не «пинков»
Вид для печати
Я вечером готовлю для себя, на след день, каждую порцию взвешиваю и в контейнер.... Спрашиваю , потому что есть сомнения и не знание, хотелось бы честных и полезных ответов а не «пинков»
Почитала, у неё изначально большие порции еды. Видно здесь оставляют большое соустье. Буду корректировать мое питание.
Алина, ты все правильно делаешь. Моей оп год, но я все до сих пор всю еду взвешиваю и собираюсь это делать долго. Исключением бывает только еда в кафе, там примерно все. А по поводу порций у тебя в Швеции побольше они.