Блииин, обязательно спрошу про эти швы, а то мне кажется я ем большие порции. Спасибо за совет.
Вид для печати
Блииин, обязательно спрошу про эти швы, а то мне кажется я ем большие порции. Спасибо за совет.
Алина, а если что-то не так, потребуете перешить?)))
Перешить конечно не попрошу, но буду знать чего остерегатся. Читала на форуме дневники, и понимаю что много ем и плохо худею 😔.
К вечеру у меня появляется аппетит, старые привычки. В начале вообще было ужасно сложно не есть, хоть и не могла. Быстро научилась запивать еду. Может быть так, что расширила желудок? С момента операции прошло почти 2 месяца. Я скоро с ума наверно сойду😔
Алина, вы по ссылке, которую я давала, прошли? Дневник Саги прочитали? Там есть множество правильных и необходимых для вас советов.
Запивать еду ни в коем случае нельзя! Что значит "быстро научилась"? Вы ребенок что ли? Вы должны сейчас учиться правильно питаться и соблюдать режим питья. И это нужно делать насильственным образом. А не оправдывать себя.
Кстати, водой желудок расширить нельзя. Это вода. Она имеет свойство убегать, а не зависать в комке:cocksure: Убегая, она прихватывает с собой всю съеденную пищу. Поэтому вы и быстро опять хотите есть.
Стыдно признаться, но я запиваю еду почти всегда. Типа томатный сок и кусок хлеба, например, люблю, кашу гречневую с молоком, Творог с чаем и ложкой варенья, кофе с конфетой теперь бывает... ничего, жива). И худею)
Не волнуйтесь так сильно, просто старайтесь соблюдать правила. Но из любых правил бывают исключения, и это не так страшно - запивать)
Как же на форуме любят устраивать революции!:semi-twins: Какие только рекомендации врачей здесь не опровергались! И орехи ели через пару месяцев после операции, и печенку без блендера глотали через неделю. Теперь запивать оказывается не страшно. Чудеса, да и только)))Цитата:
Стыдно признаться, но я запиваю еду почти всегда. Типа томатный сок и кусок хлеба, например, люблю, кашу гречневую с молоком, Творог с чаем и ложкой варенья, кофе с конфетой теперь бывает... ничего, жива). И худею)
Не волнуйтесь так сильно, просто старайтесь соблюдать правила. Но из любых правил бывают исключения, и это не так страшно - запивать)