Елена Крючкова Худеем вместе
Неужели 10 кг за месяц? Лена, я Вами восхищаюсь. Поделитесь. пожалуйста, какие первые трудности? Вес ушел только из за ограничения в еде или Вы активизировали образ жизни? Судя по Вашей фотке, я такая же по комплекции. Про кожу на животе я все поняла (сказали обвиснет обязательно), но у меня первым делом худеет всегда лицо -пропадают щеки. Как у Вас состояние кожи на лице? Что-нибудь предпринимаете? И еще (извините, конечно не очень удобно спрашивать,но...) сколько по объему можно съесть пищи за один прием?