Танечка, здравствуйте. Спасибо за быстрый ответ. Мне неловко опять и опять утруждать тебя своим вопросом, на который уже есть сто ответов. Но ты здесь на форуме самая отзывчивая.
У меня сейчас ровно неделя после операции и я перешла на пюре. Если это тебя не затруднит, напиши конкретное меню, хотя бы несколько вариантов, с разбивкой по часам на целый день и с количеством потребляемой еды.
Например: 8.00-продукт-количество
11.00-продукт-количество
14.00-продукт-количество
Ты права, у меня слабость, т.к. пища не калорийная. Сегодня добавила в овощное пюре мясо через мясорубку, получается неплохо. Съела 100 г. но насыщения не почувствовала, через пол часа съела 100 г. йогурта, делаю его сама в йогуртнице, кстати очень классный агригатик, короче впечатление, что не было никакой операции. Начинаю себя бояться, что могу съесть и больше.
Извини, что напрягаю тебя, но это пригодиться не только мне.