Сообщение от
Katish
Привет и спасибо за мнение, что ОП всё же лучше сделать в моём случае. Мне в удовольствие был спорт, когда вес падал, но я не могу заниматься прямо регулярно всегда (командировки бывают достаточно длительные), вес набирается и заниматься снова уже сложно. Кстати, про алкоголь. Я не алкоголичка, не подумайте, но пару бокалов шампанского в праздник могу себе позволить. Нечастые встречи с друзьями (раз в месяц-два) тоже могут сопровождаться застольем с алкоголем. Это как-то может повлиять на результат? Я знаю, что алкоголь провоцирует аппетит, но я надеюсь, что мой маленький желудок просто не даст мне наслаждаться едой и питьём в больших объёмах и я просто не захочу много есть и пить? Разве нет?