Я пробовала абсолютно все из этого списка!
Вид для печати
Я пробовала абсолютно все из этого списка!
у меня особых проблем с весом не было, но всё же быть круглым было неприятно. придать туловищу более-менее нормальную форму помог переезд от места работы за 5км, которые теперь ежедневно туда-обратно преодолеваются пешком. +выровнял рацион, потихоньку перехожу на вегетарианство (не путать с веганством - это разные вещи: веганство и вегетарианство). не сказать, что результаты запредельно успешные, но -4кг за месяц без особых усилий - это, как по мне, небольшая, но всё же победа.
Испробовала все предложенные пункты и не один раз.
В итоге вес снижался, но не надолго.
Так много пунктов на которые можно ответить -да!спорт,моно диеты,кодирование, голодание,чудо таблетки,субитрамин(голдлайн,редуксин).Все заканчивалось либо срывом,либо раслобление после достижения результата,а чаще-разочарованием от длительного сторания и малого результата!
Сидела на различных диетах: Дюкана, Кремлевская и др. А также голодала, занималась спортом, пила различные чаи и Таблетки, пробовала Герболайф и все бестолку. Счастлива я стала в новом весе только после ОП!
Дюкан,Герболайф. П.П.....сила есть,воли нет