Сообщение от
Olgaya
Я думаю что творог это все же еще не твердая пища, скорее кашеобразная, т.к. добавляю еще и молочка немного. Да, 150 гр легко и абсолютно без препятственно. Вода / еда с интервалом 30-40 минут. Чувства голода как такового нет, но и нет чувства что наелась...скажем так, легкость.... но читая форум, люди таким объемом переедают, бегут к БД, чувствуют что лопнут. У меня как то бездонно видимо в желудке. Самые активные месяца сброса 1 и 2 , девочки скидывают от 10 кг и более, а тут 3 недели и так мало((( но даже не это пугает, а то что будет дальше, после года-двух. Хотелось бы что то предпринять сразу, на начальном этапе. Но посоветоваться не с кем, только форум.