Сообщение от
Ника
Стул наладился всё же наверно от магнезии , а не от смены кальция. У меня от любого кальция наоборот революция в кишках.
Я купила и пью сейчас кальций и железо от фирмы Solgar. Дорогие правда. Но желудок и кишки у меня на них реагируют более спокойно. А так пила кальций-Адванс. Тоже более менее. А принимала по аннотации к витаминам. Но вот что заметила у себя- когда пью кальций, то вес увеличивается из-за усиления отёков.
И ещё помнится доктор советовал из мультивитаминов шунтам пить витамины для беременных.