Купайтесь, купайтесь. Изучить теорию - одно, а вот достигнуть нужный результат зная и используя теорию - это, как говорят в Одессе "две большие разницы".
В этом и засада!
Karlson, спасибо за подробности, у вас получается кетодиета с условием есть это меню раз в сутки, так?
Интересно, а как зажиревшая ранее печень может реагировать на такое поступление жирненького?
Или с таким меню можно экспериментировать только людям без хронических заболеваний (суставы, печень), что скажите?
- - - Добавлено - - -
А почему сахарозам нельзя?