Девочки, я наткнулась на инфо о витаминах , их взаимосвязи, если интересно, посмотрите тут: http://m.kedem.ru/vitamini/?pg=1
Вид для печати
Девочки, я наткнулась на инфо о витаминах , их взаимосвязи, если интересно, посмотрите тут: http://m.kedem.ru/vitamini/?pg=1
по твоей ссылке выбрасывает на кулинарный сайт
Да, пусть это не пугает, смотри ниже, там 2 страницы по витиминам.
Менструация и железо
Женщины естественным образом теряют в среднем от 15 до 20 миллиграммов железа во время менструации. Некоторые женщины страдают от больших потерь, чем другие.
К сожалению, ответить на все эти вопросы однозначно невозможно. То есть конечно же мы назначаем определенные дозировки определенных препаратов при выписке пациентов после операции, но далее...все приходится корректировать под контролем анализ крови. Дело в том, что у каждого человека разная ферментативная активность и всасывающая способность кишечника. Даже один и тот же препарат на разных людей по-разному действует- например, у кого-то усваивается феррум-лек, а у кого-то - нет.
девочки а кто-то колол ферум-лек?как он вообще? врач назначил именно в уколах, наверное в таблетках не всасываются, да?
Дорогие шунтики, добавляю информацию. В поисках АДЕК нашла сайт, где он стоит в разы дешевле, чем нам предлагают посредники. Это специальный сайт для бариатрических больных. Тут всё - от витаминов до питания. Буду заказывать. Надеюсь, сообщение не заблокируется модератором. http://www1.bariatricadvantage.com/c.../Multivitamins
А с чего бы его блокировать, доктора сами его давали, когда-то. Только вот тут вопрос переплачивать, за эти лекарства и витамины стоит ли, накрутка за слово бариатрик. Обычные в большинстве витамины. Для бариатриков есть чувствительные витамины- железо, тут он в малой дозировке, как и на айхербе, цена выше. Витамины А, в тоже в малых дозировках. Витамин В-12 в сублингвальной форме нужен, так он есть везде. Не нашёл АДЕК, но думаю, что дорого, лучше составить из Аевита и Д витаминов. А витамин К не факт, что впитывается в таблетированной форме, лучше колоть.
ЛЮДИ прежде сдайте анализы а уж потом в соответствии с результатами принимайте те или иные витамины. Не надо тупо пихать в себя то что подороже или более разрекламированно, возможно у вас и так усваивается из продуктов. Я сдаю раз в пол года все показатели в идеале. Принимаю только витамин Д , кальций и самые дешевые витамины. Что либо добавлять буду только если это потребуется по результатам анализов.