Уважаемая Мари Лаво! Извините, не удержалась. Очень плохо, что через месяц после операции вы едите все! Вы должны правильно питаться. Все-таки если вы решили похудеть, старайтесь держать себя в руках! Удачи!
Вид для печати
Солга, я Вас тоже очень уважаю!) Понимаю Ваше негодование и конечно я читала много отчетов и дневников! Очень рада и восхищаюсь всеми кто похудел, вы все большие молодцы т.к. это огромная работа над собой и ничего легко и просто не дается. Но я ведь тоже существую и может такие есть еще просто не пишут. В руках я себя держать стараюсь (как уж получается), но ем я все что хочу. По сути что такое пп? Получается что после оп нужно жестко сесть на диету и есть то , что не хочешь? Я и до оп изводила себя всякими диетами. Сейчас мне комфортно! У меня ничего не болит! ттт. Порции мои уменьшились в разы и я наедаюсь и не хожу с голоднами глазами как раньше, если бы я столько ела всегда, возможно и не растолстела бы так. Люди разные, некоторые держат себя в руках, медленно худеют и все время в стрессе, ау многих депрессия наступает, а у меня наоборот я балдею от того что наедаюсь вкусненьким, чувствую легкость, лежать после еды не тянет, правда вес стоит, но я счастлива) Я никого не призываю ни в коем случае, поступать так же! Боже упаси! Каждый идет своим путем. Написала (может и зря) как это у меня происходит, может кому интересно? А то почитаешь тут про малюсенькие порции и отсутствие аппетита после оп, впечатлишся! а ведь бывает и подругому. Любая история, если она правдива имеет право на жизнь.
Всем удачи!!! Успехов и достижения своих целей!!!
45 лет. Рост 166 Вес до оп 115 Сейчас 105
Мари,может вы и не совсем правильно делаете,хотя кто знает как и кому правильно. Но вы не правы! Вес у вас не стоит ! За месяц ушло 10 кг,и это очень даже хороший результат.
И да,я согласна с вами,любая история имеет право на жизнь.Почему надо описывать все только правильное.Жизнь у всех разная и опыт у всех тоже разный.
Я вот тоже не знаю как "правильно", вернее знаю и до ОП знала (думаю мы все знали как правилино), но для меня постоянные ограничения это очень жестко. Конечно я стараюсь, но без насилия над собой. Со стороны когда я пишу, что ем все можно подумать что это буквально все все. Ну например фаст фуд, чипсы, хлопья, торты я не ем и раньше не ела, жаренное пока не ем. Всю еду которую готовлю дома я ем. и даже пельмени ела 4 шт.долго жую и съедаю. Мороженное тоже ела, понемногу но с удовольствием. И кулич на Пасху поем с радостью. Ну не могу я постоянно есть-пить белок, хотя конечно стараюсь отдавать ему предпочтение. А вес ушел за первые 3 недели когда я только пила и пюре ела)) сейчас стоит. Может быть если вес пойдет вверх я пересмотрю свое питание, но пока так.
Мари, я вас очень хорошо понимаю. Это я про ваши откровения в питании. Конечно надо,,,, и правильно вы говорите, что и до Оп мы все знали, что Надо, а что не надо.Мы знали как правильно, но жрали, и не могли себя контролировать. Сейчас тоже самое(лично у меня), только порции меньше и мучное практически все не могу.
Так получилось, что бариатриков я нашла в жизни и не на этом сайте. Мы общаемся, некоторые уже больше 4 лет. Так вот они тоже зарегистрированы здесь, но заходят только почитать и узнать новости, а все потому, что они стесняются или не хотят рассказывать о своем питании, которое вернулось на круги своя. Практически у всех. Только одна женщина после Шунта плюсанула 3кг и остановилась.
Вес ваш обязательно будет ползти вниз, но с остановками. Вы не бойтесь остановок. Они могут продолжаться и неделю и две, а то и три. Я вам желаю удачи, вы пишите, надо слушать и читать всех, а не только положительных.
Боялка, спасибо за добрые слова! Я вообще не мастак писать))), но если уж так получится, что я (со своим 'ем все') облажаюсь, то обязательно напишу! Для меня уже радость, что я не ем как в бочку, а культурненько и понемногу. Количество подходов к столу я стараюсь контролировать, еду не запиваю. Често говоря я надеюсь на то, что я толстела от количества, а не от качества еды. Ну посмотрим...
Сладкое моя беда. до ОП крайне редко ела сладости, а сейчас какое то сумасшествие, без шоколада ни дня((
Вот да, до операции я просто была сладкоежкой, но сейчас - просто маньяк сладостей, стараюсь есть только после основной еды, иначе не остановиться
До операции любимое лакомство было - натуральный свежесвареный кофе с какой-то сладостью, например с коричной булочкой. После операции от чайной лодки любого сладкого - демпинг. А кофе перестал радовать вообще. Сегодня первый раз за 2 месяца глотнула капучино и было вкусно. Но вот выпить 2 чашки как ранее даже в голову не приходит.
Да и совершенно не хочется испортить свой новый желудок.