Я пью, по рекомендации своего хирурга, комплекс baricol. В нем содержиться всё необходимое. Через пару дней буду сдавать контрольный анализ (3месяца шунтированию) - посмотрим на результаты. Напишу об этом в дневник или сюда.
Вид для печати
Я пью, по рекомендации своего хирурга, комплекс baricol. В нем содержиться всё необходимое. Через пару дней буду сдавать контрольный анализ (3месяца шунтированию) - посмотрим на результаты. Напишу об этом в дневник или сюда.
Анализы сданы. Все в норме. Даже лучше чем до операции. Буду и дальше пить эти же витамины.
Я пью солгар для беременных.
Уже содержащие кальций. Вложение 18519
baricol - а где его купить?
Приветствую, со дня моей операции прошло 6 месяцев. Начала пить витамины Carlson Labs чувствую себя хорошо. Так же начала принимать омегу 3 и Ку10. Пью витамины и минут через 10 ем, все хорошо заходит).
Я начала Элевит, хоть и для беременных комплекс, ну и нам подойдёт.
Внимательно почитаю отзывы. От количества витаминов разных на iherb глаза разбегаются. Найти бы гуру в этой теме, чтоб не заработать новых болячек вместо старых из-за приема не тех витаминов, не в той дозировке
Кальций 1,5 гр/сутки (Д3-никомед или Кальцемин адванс - это три таблетки выходит), 2 капсулы поливитамина (Опти Вумен), фенюльс 2 капсулы в сутки со 100 мг витамина С вместе (2 драже по 50 мг), витамин Е 400 мг/сут через день во вторую фазу цикла, витамина Д 10-12 тысяч МЕ в сутки (часть за счет того, что содержится в кальций Д3 и поливитаминах, часть - в виде капель "АкваДетрим" или "Вигантол"). Опционально - омегу-3 и пробиотики (сейчас это солгаровская омега-3 и Примадофилус Бифидус). Чувствую себя хорошо, переношу все хорошо.