Слив 13.12.2017 подскажите пожайлуста очень огромный оппетит,что делать?
Вид для печати
Слив 13.12.2017 подскажите пожайлуста очень огромный оппетит,что делать?
Это голова. А не желудок. Попробуйте пить белок. может поможет.
Просто изменить питание. Вот Алюша хорошо везде об это пишет. Я так красиво не умею, но суть в том, чтобы бульон с пропущенным через блендер мясом или рыбой, плавленым сырком растворить, творог, йогурт, Детские консервы мясные берите.... яичницу, яйца всмятку, сыра кусочек рассосать... белка любого побольше, и без соли-сахара-специй , ибо они возбуждают апппетит. Голодать тоже нельзя!
Белок употребляю в виде спортивного питания, но не помогает. А детские консервы уже сейчас можно с бульеном мешать?
Дима, конечно можно! Главное жидкая еда, или пюреобразная. Свари себе кастрюлю бульона мясного любого, но не сильно наваристого и не жирного. Брось туда лук, морковь, картошку целиком. Потом возьми стакан от подгрудного блендера, отмерь жижи грамм 150, мяса порви туда грамм 150, картошину. Все это хорошенько раздолби и пей грамм по 150 постепенно, не быстро. До и после за полчаса пей воду, тёплый чай, бульон. Не смешивай еду и воду. Это главный принцип после оп. Ещё ешь детские творожки Агуши, но без наполнителей. За раз не больше 50 г. Есть можно каждые 1.5 часа. Голодным точно не будешь. Но смотри дудочку не набивай, думай после каждого глотка.
Большое спасибо,сегодня попробую.
чувство голода есть, но не такое изматывающее, как раньше.
Это как повезёт. У меня есть, но не такое острое, как раньше. У мужа - вообще нет. Может не есть в принципе.
Хочется,но не сразу и не так сильно как до него,это правда....
После операции прошло 4 месяца. И мне уже страшно, что аппетит возвращается. Бывают дни, что постоянно думаю о еде и каждые пол часа подхожу к холодильнику и что нибудь закидываю в рот. Это бывает обычно в выходной день. В рабочии дни ем мало.