Я до сих пор ем все мятое только рыба хорошо идет все остальное очень тяжело
Вид для печати
Ни разу не чувствовала переедания после операции. Даже не понимаю сейчас что это такое. Ведь если не становится плохо,значит все делаю правилтно? Бывает ли такое что желудок расстягивается без этих смндромов переедания или депинг синдрома?
- - - Добавлено - - -
Скажите хоть сколько калорий примерно надо есть?
у меня схожая ситуация , 2 месяца и 5 дней после ОП и всего -9 кг. Жду...но уже с нотками депрессии
А чем вы питаетесь?
котлеты на пару, овощное рагу, домашний творог, адыгейский сыр, куриные легкие супы...
А сколько в граммах?
Ну котлеты 2-3 шт,каждая 50 гр. , овощное рагу 200 гр, творог 100, сыр 100-150, 1 банан
Это всего в день, правильно?
Сколько пьете?
Какое-то движение есть?
да, только обычно чуть по меньше ем по весу продукта. Движения пока нет, от физической нагрузки устаю очень. Пью около 800-1000мл. Худею я ступенями - резкий спад веса на 2-3 кг за пару дней на фоне срыа работы кишечника с момента ОП таковых произошло уже 3. Причину выясняю.
У меня тоже вес уходит скачками и у всех почти так,хотя ни каких стрессов нет ,и кишечник тоже дают повеселиться иногда то хорошо то жуткий запор я уже и к проктологу ходила ,смотрел под аппаратом ,все говорит хорошо .А теперь стала замечать ,как воды забуду попить так все жди потугов :tennis: