По данным многочисленных исследований, в первые два года СЛИВ и шунт дают одинаковые результаты. Далее шунт более стабилен в плане поддержания веса.
Если фигура яблоко, то скорее шунт (люди с таким типом фигуры имеют абдоминальное [центральное] ожирение, а значит более склонны к метаболическому синдрому, чем люди с периферическим типом отложения жира, то есть "груши").
Дисциплина и самоорганизация важнее для шунтов, чем для сливов, так как после шунта требуется более высокий уровень соблюдения рекомендаций по регулярному обследованию и компенсаторному приему витаминов и других нутриентов. Для пофигистов скорее слив, он гораздо более либерален в этом отношении.