Есть ли у меня шанс на похудение?

а всё таки , есть ли шанс у меня ?

доктор , я начинаю сомневаться , помогите разобраться . Дело вот в чём.
максимальный вес был 160 похудела до 138 ( на сегодняшний день ) и я не могу сказать что я особо напрягалась , сначала на белковой диете ( Аткинс) но потом поразмыслив что такие ударные дозы на протяжении многих месяцев вредны перешла на 1000-1200 калорий в день исключив всё жаренное , жирное и сладкое совсем

раньше я много раз пыталась похудеть и всегда срывалась и начинала жрать в 3 горла , но на диетах я как правило сидела полуголодная и как то на мой взгляд не очень серьёзно , и не ставя какой то максимальной цели.

первый раз в жизни мне врач сказал ты ДОЛЖНА похудеть как минимум до 140 иначе оп не будет , и я как по приказу отнеслась к этому очень серьёзно.

Вес уходит хорошо на мой взгляд , голодная не хожу , ни на что не тянет а операции я если честно боюсь , и если раньше просто боялась то в последнее время прям впадаю в депрессию , составила завещание , дала инструкции на счёт ребёнка , имущества , в общем крыша едет и страх всё сильнее .

Посетила идея отказаться . Но при условии что смогу сама .... а смогу доктор ? ну есть у меня хоть шанс удержать сброшенный вес потом ? почему вес возвращается ? чего нужно боятся ?

Еще есть такой момент , у меня что то с щитовидной железой , чувствую себя плохо , сердце дрожит , взяли кровь сказали слишком много гормонов производится , может рано радуюсь похудению и это мне гормоны "помогают" а как только начну пить таблетки для подавления гормонов вес встанет ????

если бы знать что питаясь на не более чем 1200 я смогла бы похудеть ну хотя бы до 90 и держать вес я бы отказалась от оп .... подскажите возможно ли такое ?

Где-то в постах Доктор говорил о том, что если похудевший человек не возвращает вес в течение 5-6 лет, то скорее всего это результат ОП. т.к. более 90 % все же возвращают и свой вес и еще больший, в последующие 2-3 года. (в реальной жизни даже быстрее. я обычно за год все возвращаю с привесом. Действительно, страх как таковой, в данном случае перед ОП, тоже может быть стимулом похудеть самостоятельно, а вот удержать вес....тут все трудности и начинаются. Но все зависит от настроя человека и серьезности отношения к делу! Если вы собрались так всю жизнь питаться - пробуйте. может и получится)))) хорошо бы, конечно))))) Но если у вас проблемы со здоровьем, да и вес приличный, то подумайте, как бы хуже не было. Мы ведь еще с каждый годом, увы, не молодеем, соответственно, чем моложе, тем и организм крепче (для того, чтоб ОП перенести нормально)

Питаясь не более чем 1200, Вы похудеете до 50. За два года.
Для Вас это открытие?))))

Шанс есть. 1200 калорий и за 2-3 года и похудеете действительно до ИМТ в норме.
Только 2-3 года без операции невозможно так есть. С операцией иногда тоже :)

Цитата:

---

Сообщение от Ильинская

Питаясь не более чем 1200, Вы похудеете до 50. За два года.
Для Вас это открытие?))))

---

да это открытие , как я и писала ранее в весе 120кг я вообще не думала об оп и диетами баловалась ( именно диетами , теперь же я хочу разработать для себя систему питания на всю жизнь ) то снижая вес до 105 то поднимая , я уже писала что комплексов по поводу веса особых нет , конечно же мне хочется стать красивой , но оп я хотела сделать так как в весе 160 мне было уже ходить тяжело и я вся расхворалась , я думала я не смогу сама 100% , но почему то именно сейчас появилась надежда , так как у меня получается .

Цитата:

---

Сообщение от Never Again

Шанс есть. 1200 калорий и за 2-3 года и похудеете действительно до ИМТ в норме.
Только 2-3 года без операции невозможно так есть. С операцией иногда тоже :)

---

я думала вам написать после ответа доктора , вы в вопросе счета калорий мне видитесь специалистом по круче любого диетолога

если я не смогу так долго есть , то я сделаю оп без разговоров , а если смогу , вот в чём вопрос , на сколько я поняла при похудании если "горят" мышцы то при употреблении всё тех же 1200 процесс похудания может замереть на какой то мёртвой точки , из того что писал Мерз подчеркнула что он ел много белка , я в данный момент ем приблизительно 100-120 грамм белка в день , хватает ? я помню что вы писали про белок и нормы но у меня вес НЕ идеальный и может прибавить белка ? с нагрузками всё сложнее , суставы боюсь подведут , я до сих пор медленно хожу и не более 1 км , это мах , далее боли . В планах есть конечно спорт но позднее . что посоветуете ?
и почему невозможно 1200 кушать 2-3 года ? есть какие то другие факторы помимо держания себя в руках и ежедневного подсчёта ? есть что то что от меня не зависит ?

Мерза бы с удовольствием послушала тоже.

Цитата:

---

Сообщение от ИринаИрина

Но если у вас проблемы со здоровьем, да и вес приличный, то подумайте, как бы хуже не было. Мы ведь еще с каждый годом, увы, не молодеем, соответственно, чем моложе, тем и организм крепче (для того, чтоб ОП перенести нормально)

---

именно по этому я спрашиваю про шансы , я реалистка , я много раз слушала "я перепробовала всё , ничего не помогло" может и я ошибаюсь , и моя эта попытка ( да с такого веса ) это слабая потуга и исход очевиден ??? наверное все эти люди тоже считали калории и по какой то причине всё равно толстели

Цитата:

---

Сообщение от sergeevna

я думала вам написать после ответа доктора , вы в вопросе счета калорий мне видитесь специалистом по круче любого диетолога

если я не смогу так долго есть , то я сделаю оп без разговоров , а если смогу , вот в чём вопрос , на сколько я поняла при похудании если "горят" мышцы то при употреблении всё тех же 1200 процесс похудания может замереть на какой то мёртвой точки , из того что писал Мерз подчеркнула что он ел много белка , я в данный момент ем приблизительно 100-120 грамм белка в день , хватает ? я помню что вы писали про белок и нормы но у меня вес НЕ идеальный и может прибавить белка ? с нагрузками всё сложнее , суставы боюсь подведут , я до сих пор медленно хожу и не более 1 км , это мах , далее боли . В планах есть конечно спорт но позднее . что посоветуете ?
и почему невозможно 1200 кушать 2-3 года ? есть какие то другие факторы помимо держания себя в руках и ежедневного подсчёта ? есть что то что от меня не зависит ?

---

Ничего кроме "держания себя в руках" вам не помешает.
Если у Вас нет проблем с приступами ЖОРА после таких "диет", то Вы похудеете самостоятельно без операции до любого желаемого веса, просто считая калории.
У всех у нас такие проблемы были. Я однажды худела до 72 кг, потом обратно поправилась до 105. Потом в 2008 году пришла на этот сайт без регистрации, почитала форум и пошла худеть сама. Похудела до 89. вернулась сюда уже в 110 кг, поняв, что самостоятельную борьбу с лишнем весом я проиграла. До 55 я не худела никогда, операция позволила мне это сделать.
Если можете без операции 2 года питаться не более 1200 калорий, то она Вам не нужна. По окончанию двух лет можно будет есть даже 1700, просто ограничивать жиры и есть больше белка. Это в теории все прекрасно. А на практике обычно все заканчивается, у кого то это занимает пару месяцев, кто-то держится пару лет, но потом набирает вес обратно.
Я просто не верю в успешное безвозвратное похудение без операции у людей, которые весили более 100-120 кг. Не от воздуха они набрали вес. Но если Вы будете исключением, все только порадуется.

По поводу Мерза. У него, судя по всему, не было особых проблем с обжорством:) Уверена, он удержит свой вес, но только потому что у него этих(наших) проблем не было. Он писал, что поправился когда резко бросил работу, связанную с высокой физической активностью. немного другая причина. Таким большим мужчинам, которые не пожирают тоннами фастфуд, запивая тонной пивом.. обычно просто требуется отказаться от алкоголя и немного наладить правильно е питание и их вес постепенно приходит в норму.Это скорее не борьба с ожирением, а налаживание правильного питания, как образа жизни.

Цитата:

---

Сообщение от sergeevna

и почему невозможно 1200 кушать 2-3 года ? есть какие то другие факторы помимо держания себя в руках и ежедневного подсчёта ? есть что то что от меня не зависит ?

---

Потому что если бы Вы могли хотя бы ГОД "кушать 1200", вы бы никогда не весили 160 кг. Неужели это для Вас секрет? Зачем Вы едите 6000 ккал? Спросите у себя.

Цитата:

---

Сообщение от Ильинская

Потому что если бы Вы могли хотя бы ГОД "кушать 1200", вы бы никогда не весили 160 кг. Неужели это для Вас секрет? Зачем Вы едите 6000 ккал? Спросите у себя.

---

Ильинская мне не нравится ваш тон , к тому же я прошу тут о помощи а не критики , но всё же отвечу , так как хочу ответить Невер , на 1200 я не голодаю , правда я тщательно выбираю продукты , к тому же когда я несмотря на то что хорошо поела голодна я ем клетчатку , где то 10-25 грамм в день , прям сухую , запивая чаем , голод отпускает сразу и с опорожнением кишечника стало получше .
Ильинская вам ещё раз повторю что я никогда не пробовала в жизни есть по 1200 калорий считая каждый день строго , повторяю что мой вес начиная со школьного возраста и почти до 30 был 105-120 кг и меня не напрягал , по поводу набора до 160 я уже писала что их я прибавила 50 кг в период с конца 2009 по 2011 во время своих двух подряд беременностей. Я так же писала что в перерыве между первой беременностью и второй я лежала в кровати с депрессией , жрала и спала .
Да мой вес это моя "заслуга" и я не пишу и не писала никогда что не знаю почему растолстела просто зачем вы мне в очередной раз этим тыкаете мне не понять.

Я даже не сразу понял вопрос.
А он звучит так. "Неужели я сама похудею без операции, если буду есть 1200 калорий?". Вам ответили. Похудеете. Сможете ли? Покажет время. Остальное - детали.