Цитата:
Год борьбы с гребаным метаболизмом, витаминами и усваяемостью... наконец то дали результат. я на 1500-1800 ккал худею, умудряюсь даже на 2000 сбрасывать. Наконец то вес пошел вниз... Уже месяц без скачков, отеков и стабильный ровный минус... тьфу... тьфу... тьфу... что б не сглазить.
Не смотря на то что ямного сейчас кушаю, и очень много пью, прекратились отеки и вес плавно пошел вниз.
На данный момент рацион составляет 2000 ккал в день +/-500, т.е. я себя не сильно ограничиваю, просто записываю, что съела. Нагрузка 3-4 дайва в день + бассейн (релакс утром и вечером) + иногда море сверху, но это я не очень люблю. Короче нагрузка стандартная, хочу по утрам бегать, но жарко))) и из разрядов "хочух"...
Перед отъездом сдала анализы, пришли волшебные витаминки. Да и надеюсь, что эпопея закончилась, боли иногда мучают, но редко, сегодня был ужасный приступ с вздутием живота, при вздутии боли адские и отрыжка... Блин, кричала если что сажайте на первый рейс в Россию... Страховка есть, но боюсь, что кто-то залезет в меня, эта привилегия ВВ и ВВ. Больше не хочу ни таких экспериментов. И спасибо Вадиму Викторовичу и Владимиру Викторовичу, что не бросили в такой ситуации. И я уверена, что если что-то не так я к ним сразу и они спасут.
Диагноз моего врача (моими словами): грохнутый метаболизм (питаниена 700 ккал он называет голодом, с чем я с ним полностью согласна, а если учесть что у меня месяц питание на 500-300 ккал, потом две недели полного голода, и потом три месяци питания 400-700 ккал), плохая усваиваемость витаминов А и Е и витамина В12, в следствии чего высокая потребность организма в воде, отеки и желание все время кушать...
Ну и как он объяснил ошибки бариатриков в том что мы первое время худеем на маленьком кол-во калорий, потом рано или поздно мы приходим к нормальному питанию и как следствие идет запас, и тут бы всем останавливаться и начинать считать, пережить это откат, привести метаболизм в норму и приучить себя жить в новом формате питания, но старые привычки берут верх.
Посмотрим, что покажут анализы осенью при курсе новых витамин.
Всем удачи! Желаю что б у всех все было хорошо и не повторяли моих ошибок. Хотя пока сам на грабли не прыгнешь, даже зная все в теории на практике не применишь.
И да, на данный момент вес мой 76.
Много или мало. По мне ну неприлично много для меня Для всех остальных, нормально Хочу похудеть? Конечно хочу, но это не цель номер один в моей жизни.. И да мне что 90 что 76 уровень жизни не меняется, размер одежды только на один меньше))) Но весы я с собой притащила, так как психологически 76 цифорка мне больше нравится, не могу избавиться от этой зависимости каждый день прыгать на весы.
На данный момент ничего не изменилось. За исключение того, что пришлось ехать в Москву и посетить докторов, так как были ужасные боли. Если кому то интересна, то моя переписка с докторами по этому вопросу приведена ниже:
Цитата:
У меня несколько вопросов, связанных с болями и постоянным вздутием после приема пищи.
1. Может ли порваться желудок? (я понимаю что вопрос тупой, но учитывая как вчера меня разнесло и сколько я кувыркалась от болей.а сегодня я есть все боюсь, да и что-то в себя принимать, и нахожусь я далеко от Москвы)
2. Какие симптомы, если у меня опять будет дырка кроме температуры?
Комбинации продуктов у меня вызывают вздутие именно желудка и тощего кишечника, какие сказать не могу. В еде не экспериментирую, ем всегда проверенную пищу. Но вчера что-то пошло не так)))) Раньше если и были боли отрыжка, то часа через три-четыре проходили. Вчера приступ длился 12 часов, под утро смогла заснуть, боли сильные прошли, но слабые остались, плюс присутствует легкое вздутие, которое сопровождается отрыжкой.
Цитата:
1. Желудок может порваться, но вероятность этого очень маленькая. Может быть перфорация пептической язвы анастомоза, если такова имеется. Проявляется она болями в животе, которые проходят на фоне приема омепразола.
2. Перфорация проявляется постоянными сильными болями, повышением температуры и стойким учащением пульса более 10 ударов в минуту. При этом на рентгене будет определятся воздух под диафрагмой, и жидкость в животе при УЗИ.
3. Если боли остаются, лучше посетить местную клинику.
Так как на данный момент времени я нахожусь в другой стране, отсюда и ответ. Приезжала, обследование показало, что все в норме. Из-за чего такое никто сказать ничего не может. Осенью хочу сделать полное обследование с УЗИ, КТ и гастроскопией, так как опять планирую уехать уже подальше...