Есть же комплексные препараты для бариатриков? Типа все в одном. Не подходят? Почему все по отдельности?
Вид для печати
Есть же комплексные препараты для бариатриков? Типа все в одном. Не подходят? Почему все по отдельности?
Я бпш, шунтистее некуда, и согласно анализам, а не с потолка, мне нужно принимать только мультивитамины для поддержания хороших показателей и железо, это мой вечный дефицит.
В12 и Д я прекрасно набираю из пищи - в рационе много мяса и рыбы. Тем более сейчас лето и Д сам вырабатывается.
Я бы сказала что это немного миф, что у шунтов прям ничего не усваивается.
Вы когда простужаетесь сейчас, одну или две дозы парацетамола принимаете? Мм?
Я вот когда серьезно заболела однажды, начала пить двойные дозы лекарств. Я же шунт. У меня ж половина мимо кассы. Кончилось желтыми глазами, печень от такой заботы отваливалась.
Сейчас принимаю лекарства по назначению врача в обычной дозировке. Эффект у обычных людей наступает на 2-3 Неделю. У меня наступил на третьей.
Что-то там конечно режется, но я бы не сказала что я работаю на витамины - при том, что принимаю их согласно анализам. Причем я и будучи не бариатриком принимала тот же набор - мультивитамины каждый день много лет и железо по назначению.
Да и вообще, меня всегда, даже до операции удивлял этот трагизм, с которым люди говорят: шунтам же ПОЖИЗНЕННО надо принимать витамины. Как прямо пожизненная инвалидность, приговор, а не улучшение себя.
Не хотите - не принимайте. Эка печаль. И очень вряд ли помрете - просто чувствовать себя будете не очень.
Как и большинство не-бариатриков, условно здоровых людей за 40, которые не принимают витамины совсем и чувствуют себя вечно усталыми и разбитыми.
Допустим если Вам нужен кальций - его надо принимать отдельно от железа но вместе с витамином Д. То есть мультивитамин или мультивитамин плюс железо утром, а кадьций переносим на вечер. Должен быть временной зазор.
Витамина С всегда в мультивитаминах как украли, я дополнительно его покупаю в дозировке 1000 Мг. Это не по назначениям, это мне для кожи. С участвует в синтезе коллагена и при его помощи формируется плотный, хороший коллаген, а мне 43 ��
Железа в мультивитаминах мало, особенно для анемиков. Я отдельно покупаю феррум лек и прокалываю примерно раз в 3-4 мес 5 ампул, так как железо - мой вечный дефицит. Но не факт что ваш.
И кстати железо лучше принимать вместе с витамином С.
Порой у пациентов образуется дефицит группы В, тут надо бегом мильгамму проколоть и закрыть вопрос.
Так что да, есть случаи, когда нужны отдельно витамины, тут анализы в помощь.
Да, спасибо. Понятно, что ни одну курицу или рыбу никто в таком количестве и не съест. А уж если психологическую зависимость от еды не Убрать, набрав снова вес
Согласно анализам, а не с потолка, я могу принимать только витамины для Бариатриков. И если я так начну делать, то через год примерно мой организм покажет, что я была недостаточно грамотна и не принимала то, что надо.
Анализы я сейчас сдаю реже, всего раз в полгода, было время, когда раз в 2-3 месяца.
И только благодаря тому, что я научилась взаимодействию со своим организмом, проблем нет.
И да, за все года, которые я живу с Бариатрией, не было такого, чтобы не принимала вообще ничего. Но вот дозировки были выверены годами.
У меня не бпш, но и не шунт, как говорили ВВ, дистальное шунтирование. Близко к бпш.
Расслабиться и набрать вес и сейчас легко.
11,5 лет после экспериментального МАГ и 10 после реконструкции в дистальное шунтирование. И кстати, после переделки не ушло ничего, потому что мой вес был явно адекватным для моего организма, мне просто первая операция не подошла.
С оп прошло 1,6 года жш ,не принимаю железо , согласно анализам , железо избыток ,витамин Д с кальцием, витамины самые простейшие компливит и то курсами , на остальные аллергия, уже год как не пью протеин ( очень повышен Алт и Аст)сейчас норма ,сдаю анализы пока раз в 3 месяца,
Линхен, по поводу усвояемости. у нас отключена часть кишечника, то что впитывается в этой части, нам и приходится дополнительно принимать. И жирорастворимые витамины, они просто не успевают впиться, в силу коротко отрезка совместной части кишечника. Мы же не принимаем многие элементы дополнительно, они нормально впитываются в рабочей части кишечника. Особенно у нас плохо пойдут таблетки с кишечной оболочкой.
И по личному опыту. На 2-4 году при очень хороших анализах обрушивается почему-то кальций. Определить невозможно при простых анализах. Мне повезло, что при ежегодной сдаче анализов увидел, что общий кальций ниже нормы. Пошёл сдавать свой любимый парат гормон и ионизированный кальций, там было всё плохо. Врач сказала, что повезло, что поймал общий, а то он бы вернулся в норму, за счёт размывания костей. И не определить бы было потом по нему, что есть проблемы. Также и по железу. на 8-9 году. Ну и ещё витамин С в больших дозах угнетает выработку инсулина, и есть данные, что не очень он полезен в сверх больших дозах. поэтому в европе не выпускают таблетки больше 500 мг. Хотя сам пью 200-250 мг в сутки.
Годика через 1,5-2 думаю, будет точно понятно, вошли вы в число считливчиков, у кого не требуется никаких доп.витаминов-минералов или нет.
простите, но у меня статистика старичков, я со многими из них общаюсь лично. Начало все ухудшаться после 2 лет, у кого и до было так себе, после 3, у кого было нормально и после 4, у кого было отлично. Раньше никто не говорил принимать никакие витамины кроме комплекса для беременных.
Однако, здравствуйте.
Депрессии у меня нет ни по одному поводу, лично я считаю свой выбор правильным, но учитывать надо все и кстати, часть пациентов не делает даже минимального.
Опять же, выборка у меня ещё больше, потому что я вижу Анализы пациентов, а мы делаем пластику естественно огромной части бариатрических пациентов в том числе.
Мои слова не стоит читать упрёком или ещё чем, только тем, что опыт иной и лучше перебдеть. Самое лучшее буде , если через лет через 10 вы сможете сказать, что ваши Анализы в норме, вес не колеблется более, чем в пределах 5 кг, нет депрессии, уныния, вы счастливы, веселы, полны сил и забыли о том, что ваш желудок оперирован. Живёте жизнью обычного человека, придерживаетесь норм питания.
Если бы не работала, если бы не общалась, не рассказывала, не показывала и прочее, об операции напоминали бы только следы от лапары.
Даже на фото есть она и я) и это очень разные женщины.
То, что вы держите руку на пульсе только вам в плюс. Не пропустите.
я пью витамин Д3 в дозе 1,5мкг, а у меня на ней он снизился. Перебралась на дозировку в 2 мкг. Не сдавала бы Анализы, проблемы с остеопорозом могли бы подкрасться незаметно