После шунтирования прошло 4 месяца стали волосы выпадать и каждым днем все сильнее и сильнее что делать подскажите?
Вид для печати
После шунтирования прошло 4 месяца стали волосы выпадать и каждым днем все сильнее и сильнее что делать подскажите?
Добрый день! А белки натуральные или можно спортивные в виде протеина?
Как получается. Как можно больше с едой, если не добираете сильно, пейте протеиновые коктейли.
я с вами! Шунтированию 3 месяца. На подушке горы волос, на расческе каждый раз тоже тонны. Но я не парюсь т.к. во-первых - это не первая моя "линька" в жизни (потом все отрастало обратно), а во-вторых начиталась тут, что после активной стадии сброса, волосы стабилизируюся и отрастают "взад".
Я для себя выбрала временное решение - короткая стрижка. Выбираю между ассиметричным бобом и пикси. Чтоб волосам полегче было.
По белкам. Я с едой совсем мало ем. Максимум в день выходит 1 яйцо + куриная ножка. Поэтому каждый вечер на ночь я пью двойную дозу белкового коктейля. т.е. с Коктейлем "заливаю" 54гр белка. Протеин на ночь, кстати, помог мне с ночными приступами голода. А до этого бывало, что голож аж будил по среди ночи.
Я купила пудру камуфляж для волос потому как и стрижка не поможет впереди почти залысины
regenera - есть такая процедура - погуглите - не дешевая - но отзывы хорошие
Какое количество протеина и на какое количество жидкости вы делаете коктейль?