Помогите подобрать операцию. Бандаж уже стоит.

Сколько себя помню всегда хотела кушать. В детстве ела иногда до рвоты. У меня постоянное желание поесть.
Я всегда весила в пределах 60-80 кг при росте 162 кг (то сижу на диете, то наедаю потом). И я всегда каждое лето ездила на месяц на море и там сидела на овощах/арбузах. Потом в 23 года я набрала вес и стала 113 кг.
13 кг скинула сама и пошла делать бандаж. Прошло уже почти 3 года.
Вес тот же.
К сожалению, скинуть я ничего не смогла, т.к. почти сразу научилась "обманывать" бандаж и наедаться вдоволь. Конечно я старалась, но т.к. бандаж я легко "обманываю", то его принцип сводиться к обычной диете. Поехала в санаторий, похудела до 95 кг, потом до 90... а потом резко опять набрала до 100 :*(
У МЕНЯ НЕТ БОЛЬШЕ СИЛ сидеть на диетах. Я постоянно хожу на массажи, в бассейн, на прочие процедуры (lpg и прочие), что бы держать кожу в тонусе, но я не худею.
Гормонально я здорова. Да в принципе я здорова.
Мне в октябре 30 лет. Последние 7 из них я не могу похудеть, из-за этого не сбываются мои многие мечты.
Помогите, люди добрые, какую операцию мне сделать, НО, что бы я не смогла "обманывать" и объедаться?

Любую оп можно обмануть. Поел, свою порцайку в себя забросил, физически больше не влезает, ждешь 20-30 мин, а если запить, то и меньше, и ешь дальше.
Операции на мозгах еще не делают.

Цитата:

---

Сообщение от Saga

Любую оп можно обмануть. Поел, свою порцайку в себя забросил, физически больше не влезает, ждешь 20-30 мин, а если запить, то и меньше, и ешь дальше.
Операции на мозгах еще не делают.

---

вроде же есть операция по ушиванию тонкого кишечника, когда большая часть БЖУ не "впитывается"

Вы ж на сайте не первый день, судя по регистрации.
У меня желудочное шунтирование, жиры и сахар не полностью усваиваются, это позволяет мне есть и сахар, и жиры без оглядки на калорийность, ем то, на что глаз ляжет, но я всегда останавливаюсь с едой, как только понимаю, что все, хорош. Ну и не стану торт есть, если хорошей еды не поела. Сначала то, что пользительно для организмы, на десерт могу и кусок торта схомячить, отдохнув от еды))), но не у всех так. Почитайте здесь шунтов - все чего-то считают, следят за калоражем и тыпы, так что не знаю, случится ли у вас как у меня, или нет, никто никакой гарантии не даст.
Даже бпш-исты набирают вес, так что нет идеальной операции. Есть та, которая вам подошла или не подошла, есть же случаи на форуме, где и бандажисты худеют успешно.

Операция не выход, а помощь. На первых порах будет сдерживать маленький желудок и физиологическая невозможность проглотить много еды. О потом все растянется. Держать в руках в любом случае себя придется. Я так понимаю ты компульсивный обжора. Не пробовала 2 пальца в рот? И опять можно начать наслаждаться едой. Правда говорят булемия опасна если очень долго этим заниматься. То есть выхода нет. Когда-то надо прекращать поглощать еду. Но наверное в твоем случае самое лучшее это шунт

Мне кажется, в данном случае шунт - это как дать зеленый свет на обжорство. Сама всегда любила поесть, но шунт, помимо необходимости постоянно принимать витамины и строго контролировать состояние организма, не выбрала именно потому, что соблазн скушать побольше только увеличится. А че? Не всасывается, значит можно))

СЛИВ, напротив, построен на необходимости изменения образа жизни и пищевого поведения, поэтому выбрала именно эту операцию. То есть, если я не хочу просто выкинуть 200 т.р. на ветер, мне НЕОБХОДИМО научиться умеренности. И я шла на операцию, прекрасно осознавая, что это не панацея, а помощник.

У меня еще и двух месяцев с операции не прошло, так что не мне советовать)) Но, как мне кажется, вопрос всегда в ваших целях и задачах. В ситуации автора с неконтролируемым жором разумнее, наверное, выбрать шунтирование. Но мне кажется, что в долгосрочной перспективе (а также для душевного здоровья) правильнее было бы остановиться на СЛИВе и работать в направлении не просто похудения, а изменения своих пищевых привычек.

Начать, однако, стоит с вопроса, почему вы постоянно хотите есть. Возможно, это не просто ваша "привычка", а какая-то физиологическая проблема. Может быть, дело в гормонах, или у вас больной желудок (одна только повышенная кислотность вызывает чувство голода).

Цитата:

---

СЛИВ, напротив, построен на необходимости изменения образа жизни и пищевого поведения, поэтому выбрала именно эту операцию. То есть, если я не хочу просто выкинуть 200 т.р. на ветер, мне НЕОБХОДИМО научиться умеренности. И я шла на операцию, прекрасно осознавая, что это не панацея, а помощник.

---

простите, четаржу)))), не над вами конкрентно, а и больше сама над собой, ибо сама 2,5 года назад почти слово в слово писала на этом же сайте, вполне себе искренне и с верой и убежденностью, что именно так все и будет.
Пусть у вас все получится, как вы хотите.)))

Я вообще далеко не оптимистка, и с силой воли у меня все тоже не айс))

Опять же, сейчас еще слишком рано говорить, поскольку прошло только два месяца, и никто знает, что будет через год. Возможно, операция просто придала мне уверенности в том, что уж на этот раз я точно дохудею))

Вероятно, мое предыдущее сообщение прозвучало наивно, особенно, с учетом моего "стажа", и я всего лишь нахожусь под впечатлением от операции и как легко худеется, когда не чувствуешь голод.

Не могу однако не заметить, что во многом благодаря операции и подготовки к ней (зачем я ее делаю, чего хочу достичь, какие возможны последствия), отношение к похудению стало более... рациональным, что ли. То есть это не какое-то фантазийное "хочу похудеть", а продуманный план с приблизительным представлением, что будет дальше, заранее готовым ответом, почему вес встал, и почему в первый месяц сбросил десять, а во второй - всего два кг.

Мне кажется, я реальнее смотрю на вещи, и, как бы там ни было, оцениваю каждый кусок, который тяну в рот. Сладким переболела на этапе подготовки к операции, и прохожу мимо без второго взгляда. Есть твердую пищу пока сложно, а в какой-то период даже пюреобразная не лезла, и я была вполне довольна бульоном (головой есть тоже перехотела). Конечно, я прекрасно понимаю, что это временная ситуация, поэтому стараюсь прикладывать все усилия, чтобы научиться есть полезную пищу, а не всякие вкусные ништяки.

Имея некоторый опыт самостоятельного похудения, могу лишь сказать, что изменилось мое отношение к выбору еды, и я надеюсь, что это только первый шаг. Иногда, конечно, хочется заточить какую-нибудь вредную вкусноту, но в единичных случаях, когда я это себе позволяю, операция напоминает, что так делать низзя. Вырабатываю условный рефлекс))

Цитата:

---

Сообщение от Sunny_Go

Мне кажется, в данном случае шунт - это как дать зеленый свет на обжорство. Сама всегда любила поесть, но шунт, помимо необходимости постоянно принимать витамины и строго контролировать состояние организма, не выбрала именно потому, что соблазн скушать побольше только увеличится. А че? Не всасывается, значит можно))

---

Как вы глубоко ошибаетесь... Со временем обжираться начинают при любых операциях. Знаю людей которые слив делали в 2008-2009 годах... Порции у нас были одинаковы. К сожалению, контролировать себя лет через пять (причем иногда ооочень жестко) надо при любой операции.

Девочки, так что же мне лучше шунт сделать?
Я думаю, я не сбрасываю ( но и не набираю) вес из-за неверного режима питания. Я потребляю от 1500 до 2000 ккал в день, но весь день я почти ничего не ем, а часов в 7-9 вечера съедаю как раз эти 2000 ккал...
утром встаю отекшая, аппетита нет.. а вечером снова...
я, конечно, меняю свой распорядок, но на долго меня не хватает %(

При таком режиме вам шунт противопоказан. С шунтом должен быть четкий режим - есть каждые 2 часа, иначе обвалится все и везде, в плане здоровья, канешн. А чувства голода нет, ни днем, ни вечером, а не есть нельзя, вот здесь и засада для неорганизованных - забывают есть, а потом имеют большие траблы.

И что делать?

организовать упорядоченность питания с сегодняшнего дня.

Цитата:

---

Сообщение от Saga

организовать упорядоченность питания с сегодняшнего дня.

---

А вы сколько после шунтирования скинули и за сколько?

Цитата:

---

Сообщение от StarLady

Как вы глубоко ошибаетесь... Со временем обжираться начинают при любых операциях. Знаю людей которые слив делали в 2008-2009 годах... Порции у нас были одинаковы. К сожалению, контролировать себя лет через пять (причем иногда ооочень жестко) надо при любой операции.

---

"САРКАЗМ"!!
Конечно, я писала не в буквальном смысле!)))
Я ни в коем случае не считаю, что с шунтом можно есть все, что угодно, и в каких угодно количествах. При любой операции необходимость работать над собой никуда не исчезает.

Я писала о том, что для меня лично шунтирование несет еще такой вот расслабляющий эффект, когда прекрасно знаешь, что у тебя не все питательные вещества всасываются, а поэтому позволяешь себе немного больше, а потом еще немного больше...

Напротив, я глубоко убеждена, что человек, идущий на операцию по шунтированию, должен будет прилагать вдвое больше усилий.
Во-первых, это контроль за здоровьем, а во-вторых - именно та ситуация, которую я описала.
Возможно, вы меня не поняли, потому что вам это не знакомо, но я очень легко могу себя обмануть, использую такие "оправдания".
Зная это, целенаправленно выбрала СЛИВ, когда никаких оправданий нет априори.
Или я работаю над собой, используя ту помощь, что мне дала операция, или профукиваю и этот шанс тоже.
Без отступных путей назад мне легче.

Цитата:

---

Сообщение от КОШЕЧКА

А вы сколько после шунтирования скинули и за сколько?

---

у меня все есть в дневниках.
кратко - было 108, сейчас 62.

Цитата:

---

Или я работаю над собой, используя ту помощь, что мне дала операция, или профукиваю и этот шанс тоже.

---

поговорим годика через 2 на эту тему.:rolleyes:

Цитата:

---

Сообщение от Saga

поговорим годика через 2 на эту тему.:rolleyes:

---

Ой, девушки, милые... Стала так часто встречать эту фразу на форуме и в дневниках...Руки опускаются...Какой-то срок для моей головушки запрограммированный ...А потом ,в перспективе,опять черная дыра без вариантов получается? Я конечно,понимаю,что все только начинается и все в наших руках. Но как-то безрадостно регулярно читать нас,наивных,восторженных новичков, и "аксакалов" с их обнадеживающим "ну-ну... будем посмотреть"...
П.С.: никого не хочу обидеть. Я ,наверное,слишком много читаю форум и дневники. И внушаюсь на тему "сколько веревочке не виться..."

Атан, не паникуйте.:D Эта фраза - классика, нам, тогда новичкам, также говорили старожилы 2,5 года назад, особенно мне это часто говорили, я не проходила фазу жидкого-пюреобразного, не должна была принимать витамины, не пила протеин, ела всю еду нормальную, обычной жирности и без сахзамов...так што....у каждого своя история, просто делайте то, что считаете лучшим и полезным именно для себя.

Цитата:

---

Сообщение от Таха

Могу распрограммировать, например.)) Мои порции серьезно увеличились к, всего лишь, году после операции.)) Ну и ничего.))

---

Распрограммировать можно...Лучше чем -нибудь тяжелым.))))) Сага,Таха люблю вас читать,правда. Спасибо.

Цитата:

---

Сообщение от Saga

При таком режиме вам шунт противопоказан. С шунтом должен быть четкий режим - есть каждые 2 часа, иначе обвалится все и везде, в плане здоровья, канешн.

---

Надо есть по мере голода. После операции стараться есть пять раз в день, три основных приема пищи и два перекуса (это что б у себя отработать инстинкты, а то за время толстой жизни они сильно забываются). Потом когда организм привык можно уже отпустить ситуацию, лишь время от времени ее контролируя. Мне хватает трехразового питания. А что б со здоровьем не "обвалилось", надо раз в год проверяться (как и при сливе) и витаминки (а то про них многие забывают, а потом "ой"... железо низкое).

По мне... однозначно сладкоежкам и тортоежкам, пирожкоежкам и т.п. надо выбирать шунт (это чисто мое мнение, основаное на моем опыте шунта и "сливанутой" подруги). Тут не в порциях делать. Шоколад проваливается ооочень хорошо (как и сгущенка, так и запитые с чаем булочки и тортики) и при сливе очень хорошо и при шунте. Только вот при шунте демпинг эту фигню отучивает есть (к сожалению не всех эта "радость" каснется).

История из личных наблюдений. Палата №1, Печатники... 3 дня после СЛИВа и 3 тетеньки больших размеров...
- Можно чуть-чуть шоколада? Мы только дольку на язык положим (умоляющий взгляд)
- Можно
Вечером в автомте покупаются 3!плитки шоколада... И тетеньки (каждая по плитке), за вечер весь шоколад "уложили" на язык.
Мне вот все интересно, насколько они похудеют??? И как долго смогут удерживать вес.

Ну я сладко-тортоежка и сделала слив. на шунт не была морально готова( ну и по здоровью , у меня не было диабета\жиров в печени и других внутренних прелестей ожирения). Но мне хирург предлагал шунт, потому как и ИМТ было очень высоким.
Но я реалистка и понимала, что если сделаю операцию , то надо будет себя слегка перепрограммировать. Я ем конфеты почти каждый день, но после еды( начала где-то через 8 месяцев после операции), не ем сладкое запивая( от слова вообще) кофе отдельно -печеньку отдельно). Ну и выпечку ем , стараюсь не часто и только из муки грубого помола.
И как то удаётся балансировать в пределах + -2 кг. Я думаю потому что всё остальное стараюсь соблюдать как в первые дни после операции:
Режим питания
Здоровый подход к выбору продуктов
Разделение питья и еды
Отсутствие любых газированных напитков
И ограждение себя от стрессов насколько это возможно!!!!!

Вообще автор темы вы должны для себя сами решить на что вы готовы, чем способны поступится ради снижения и поддержания веса в дальнейшем.

Цитата:

---

Сообщение от Атана

Ой, девушки, милые... Стала так часто встречать эту фразу на форуме и в дневниках...Руки опускаются...Какой-то срок для моей головушки запрограммированный ...А потом ,в перспективе,опять черная дыра без вариантов получается? Я конечно,понимаю,что все только начинается и все в наших руках. Но как-то безрадостно регулярно читать нас,наивных,восторженных новичков, и "аксакалов" с их обнадеживающим "ну-ну... будем посмотреть"...
П.С.: никого не хочу обидеть. Я ,наверное,слишком много читаю форум и дневники. И внушаюсь на тему "сколько веревочке не виться..."

---

Не переживайте.
Главное ГОЛОВА на плечах.
У меня 4,5года после ОП. Можно и мне сказать: поговорим через 10 лет :)
Все в принципе нормально, не смотря на 2 осложнения, 2 повторные операции и борьбу за хм..здоровье)
У всех все индивидуально, но все-таки ГОЛОВА чаще если не решает все, то решает очень многое. Везет не всем, но себе помочь можно.

Цитата:

---

Я думаю потому что всё остальное стараюсь соблюдать как в первые дни после операции:
Режим питания
Здоровый подход к выбору продуктов
Разделение питья и еды
Отсутствие любых газированных напитков
И ограждение себя от стрессов насколько это возможно!!!!!

---

и я такж думаю.
режим питания не наладится - толку-то с тех операций. не, похудеть-то по любому похудеется, но с какими последствиями - то другой вопрос.

Цитата:

---

У меня 4,5года после ОП. Можно и мне сказать: поговорим через 10 лет

---

а вот с тобой мне будет очень интересно поговорить через 10 лет))), уж что-что, а режим питания у тебя в первый год отлажен был как часовой механизм швейцарский, потому как ни крути, а режим для бариатриков - наше все и не для похудения, а здоровья для в первую очередь.

Цитата:

---

Надо есть по мере голода.

---

тогда мне никогда не надо, у меня нет после оп чувства голода.
и мне вдалбливали и диетолог, и хирург - есть не забывать, еду не пропускать, каждые 2 часа организм кормить. я поначалу заводила будильник, чтобы не забывать. сейчас не забываю, голода нет, есть ощущение, что можно что-то в топку и забросить, есть желание пожевать, чего-нить вкусненького охота, но именно голода у меня нет.