Так естественно, что меньше! Речь идёт не о том, что не меньше, а о том, что для этого на ПГ не надо подсчитывать калории т.к. "хватить лишнего" очень сложно чисто технически (на одноразовом режиме - почти нереально, разве что обожраться орехами и семчками), организм сам не позволит.
Проблема многих людей, которые крепко "сидели на углеводах" и решили от этого избавиться (безо всякой связи с ПГ) в том, что они не знают, что плохое самочувствие, которое будет сопровождать этот процесс, пройдёт через несколько дней, и всё пойдёт супер-комфортно. Читайте здесь.