как похудеть при панкреатите и воспалённой поджелудочной железе?

Здравствуйте! у меня такая наболевшая проблема! на весну мне как и всем девушкам хочется похудеть (на 3-4 кило).и вот год назад методом для похудения я выбрала лечебное голодание!! голодала по книге,дошла до 7 дней и всё было нормально.это было весной.всё лето я ела как можно больше зелени,салатов. а на осень у меня разболелось что то под печенью и с приступом забрали в больницу.там сказали что это воспаление поджелудочной!после больницы доктор сказал что нужна диета,я её прошла и весь год было всё нормально. а вот опять весна и опять охота похудеть,читала диету для панкреатита,и там написано что надо начать с голода,а дальше диета!! но не наврежу ли я опять голодом себе!! подскажите пожалуйста пока я не наделала глупостей)) заранее спасибо!!!

http://www.dieta.ru/forum/
Думаю, Вам сюда. У нас здесь сайт о другом похудании. А еще лучше Вам свою проблему с доктором обсудить, при панкреатите своя диета соблюдается.