Добрый вечер.4 дня после операции.Забегая вперед,хочу сделать заказ витаминов на американском сайте,указанном в теме.но как разобраться,какие именно покупать?
Вид для печати
Добрый вечер.4 дня после операции.Забегая вперед,хочу сделать заказ витаминов на американском сайте,указанном в теме.но как разобраться,какие именно покупать?
Американский сайт - это какой? Уж не айхерб ли?
Есть спец.бариатрические витамины. Вот, например,
https://www.celebratevitamins.com/es...ti-2-in-1.html
Плюс железо.
Из "обычных" мультивитаминов неплохие, например, такие
Opti-Women от Optimum Nutrition - есть на iherb, видел в продаже в России по примерно той же цене.
Mega Multi for women от 21st Century
То, что они все для женщин - исключительно маркетинговый ход, женских или мужских витаминов не бывает. Мужские версии этих комплексов есть, но состав у них в разрезе нужд бариатриков хуже.
Еще рекомендую купить и по необходимости принимать омегу-3. У меня без них жутко сохла кожа, все чесалось, крема не особо помогали, кошмар, в общем.
Тоже хочу на айхербе заказать. Полетелоо все. Гемоглобин 70, зубы в крошку...
Не повторяйте моих ошибок. Принимайте витамины вовремя.
Последний год вообще. До этого через пень колоду.
Безответственая к своему здоровью потому что( к сожалению.
Как так? Витамины и кальций пожизненно надо пить. Перед операцией у нас к психологу отаравляют и первое что он спрашивает, понимает ли человек, что ему в течении всей жизни нужно употреблять витамины.
У меня два образования, одно из них психологическое. Все прекрасно понимаю. Я ж не говорю, что врачи меня обманули. Нет. Я сама такпя безолаберная. Мне было четко скпзазано про прием витаминов.
Я это понимаю. Потому и решила исправляться.
Хочу беременость)