Доброе утро! Вес стоит на месте. Может я что то не то ем? 14 дней после операции. Вес до 110 сейчас 100. З дня вес стоит. Очень сложно в выборе еды. Житкость проходит легко даже кисель 130 гр свободно это не много?. Спасибо
Вид для печати
Доброе утро! Вес стоит на месте. Может я что то не то ем? 14 дней после операции. Вес до 110 сейчас 100. З дня вес стоит. Очень сложно в выборе еды. Житкость проходит легко даже кисель 130 гр свободно это не много?. Спасибо
Все хорошо! Жидкость всегда проходит. Но не надо пить залпом, а глоточками. И вес стоит, это нормально! Уходят объёмы, потом граммы. Терпение!Цитата:
Сообщение от Lana1986
Спасибо! Я могу уже есть авокада рыбу т.е. обычную еде только все в пюре прпвильно?
Это нормально. Вода уйдёт скоро, вес рухнет)Цитата:
Сообщение от Lana1986
Нечего себе за 14 дней уже 10 кг потеряно, это супер хорошо , каждый день на весы не вставайте вот вес и сдвинется!
Все у вас хорошо! Вес уходит и за 2 недели 10кг это круто. Я сама начинала со 110кг
Да все в пюрешку и главное не забывайте про воду
Спасибо. Уже незнаю что и кушать . Кофе с молоком можно наверно. Напишитн пожалуйста что еще кроме бульона. И сколько в грамах .боюсь переесть. Вчера подняла коляску боли жуткие. У меня малвш6мес.8 кг весит можно ли его поднимать. Вего боюсь. Прям ужасс
Кофе с молоком можно, но молока почти половину. Пить глоточками, не залпом, можно уже не жидкое, а пюре погуще, или жевать хорошо. Тяжести лучше пока не поднимать, попозже. Хотя я своего кота—Бенгал в 6 кг поднимала иногда. А ребёнка, конечно, постоянно поднимаешь. Старайся встать или сесть правильно, когда на руки берёшь. Не бойся, так все нормально.Цитата:
Сообщение от Lana1986
Незнаю как вас и благодарить. Спасибо вы меня успокоили.
Вот ещё один пример отзывчивости и благодарности Алюше.Цитата:
Сообщение от Lana1986
Люди, будьте терпимее и добрее!
Леночказдесь всем очень нужна, ко всем добра, внимательна и ласкова.
Спасибо!
Согласна с вами, она молодец, для каждого у неё найдётся доброе слово и совет. Спасибо что есть такие
Я пила кефир грамм 60 и сок томатныйЦитата:
Сообщение от Lana1986
не много. Следите за каллорийностью того, что едите. Кефир всему голова.Цитата:
Сообщение от Lana1986
Понимаю, что призыв ко мне. Не хотела больше муссировать эту тему, но раз Света настаивает-отвечу, чтобы не было впечатления, что раз молчу, значит сказать нечего. Отвечу сразу на все.Цитата:
Сообщение от Светлуна
Люди, вы чё???
Только успела уехать, как новая склока((
Алюша, ты самый безобидный, терпеливый и доброжелательный человек на этом форуме. Каждого поддержишишь, каждому питание посоветуешь, о каждом побеспокоишься- это правда.
Спасибо тебе за это, ты справляется, у меня не всегда времени и терпения хватает.
Девочки, давайте не будем агрессивничать, не было там никаких намеков или злого умысла. Ну, да, Лена не врач, высказывает лишь собственное мнение и делится личным опытом, но есть заслуженный авторитет- это раздражает? Меня - нет) Всем добра!
И во это напомню: "Оля, огромное спасибо очередной раз и низкий поклон тебе за подробное разъяснение, без нервов, без умных терминов и высокопарности, по нашему, по бразильски . Я человек далекий от медицины, но тоже считаю, что после оп гораздо легче контролировать вес. И да, конечно, не морбидникам. Ты про себя писала, но как-будто про меня. Аналогично.
У меня прошёл год с небольшим после оп, но я даже не хочу думать про откат и делать для него задел, как все советуют. Может, я не права. Но я и не расслабляюсь: постоянный контроль размера порции и сбалансированность питания. Я за стабильность."
Света, никто не принижает заслуг Елены и не собирается это делать. Есть желание и время у человека давать советы новичкам, кто ж против? Честь ей и хвала за это. Но, восхвалять себя нужно за счет собственных достоинств, а не путем принижения достоинств других. Тем более, перетаскивая это из темы в тему месяцами. Можно, конечно, сделать вид, что никто ничего не понимает и это вообще ни к кому не относится : " без нервов, без умных терминов и высокопарности, по нашему, по бразильски"(не тебя же касается), но мне, лично, противно. К чему это все приводит? К тому, что последнее время вообще не осталось старичков на форуме? А вам интересен форум без них? Мне-нет! Кому-то по душе бразильская простота, а мне вот, например, интересно почитать нервных, заумных и т.д, короче, разных людей, которые делятся своим опытом, мыслями и не важно, как они это делают. Да в комментах часто возникает недопонимание, но я за то, чтобы обсудили это на месте, разобрались и пошли дальше. А не тащили этот шлейф из темы в тему, наматывая клубок обид.
И вы действительно кое-что пропустили. Была тут, инициированная Амурой и Алюшей, одна мерзкая тема. Ее удалили, но, как я понимаю, возможно из-за технического сбоя, возможно по другой причине, вместе с ней пропали все сообщения Елены Юрьевны. А также она сейчас не может нигде писать ни в темах, ни в дневниках. Елена Юрьевна, если вы это прочитаете, наверное, у вас выход только один-повторно зерегистрироваться на форуме. Такая же история, как я понимаю, у kllava-Инессы. Возможно у кого-то еще. Мне очень жаль, что абсолютно бесконфликтные люди не могут писать. Старички не хотят. И я их понимаю. И это является прямым следствием интриг и скандалов. Но форум-то существует не для этого!
Всем, желающим мне ответить, сообщаю все, что вы обо мне думаете, знаю))) Могу успокоить, что практически высказываюсь в последний раз (ибо совсем нет времени в связи с изменившимися семейными обстоятельствами), так что не буду больше баламутить "бразильскую простоту" (выражение понравилось очень):peaceful:
И да, авторитеты у всех разные и у каждого свои.
Нина, ну Вы даёте!
Обращение в принципе не к Вам лично, правда, но если Вы на себя это принимаете...наверное, есть причины(
Жаль.
Не место здесь для выяснения отношений.
Обращалась ко всем и призывала не обижать Алюшу. Она в числе первого десятка человек на этом форуме, кто полезен и кому масса людей благодарна.
Нина, пожалуйста, не обижайтесь и не обижайте.
Вам тоже добра и здоровья, и Вы знаете, что я Вам действительно искренне этого желаю)
- - - Добавлено - - -
Да, и я скучаю по всем девочкам, которые заблокированы(((
Старичков очень не хватает на форуме, не хватает дельных советов...
АНА, не уходите!.
Прочитала переписку последних дней и задумалась.... Казалось бы, на форуме собрались "люди с одинаковой проблемой, которую они одинаково решили". Извините за тавтологию). Это уникальное место, где мы можем открыто обсудить свои вопросы, поскольку каждый из нас обладает собственным уникальным послеоперационным опытом. Кому-то интересны детали, кому-то логика, кому-то простота в изложении. С кем-то из форумчан мы быстро сходимся и начинаем дружить за пределами форума, а с кем-то становимся ярыми оппонентами. Где-то в глубине души скучаем по тем участникам, высказывания которых мы "яростно воспринимаем", возможно, не отдавая себе отчет в том, что и эти люди стали нам очень близки и именно в спорах с ними родилась та самая истина, которую мы все постоянно ищем. Если после склоки на сайте наша жизнь становится ярче, давайте продолжать. Но мне кажется, что если один раз мы сможем сдержаться и не станем высокомерно поучать и воспитывать друг друга, от этого наша жизнь станет намного светлее и теплее. Не сочтите за "поучение", в полной мере отношу все написанное и к себе лично. Вот такой пост родился у меня в светлую седмицу. Всех с праздником.
Да ссориться можно сколько угодно. НО ВЕС НЕ ПАДАЕД! Паника прям! Может воды мало пью. Ем бульоны прпвда с общей кострюли,кисель, дет.питание мясное. И главное чуство такое будто голодная. Может чаще надо кушать? 26 иду к диетологу. Оп сделала в Минске а живу в Израиле. Хотела спросить узи желудка или зонт надо делать после месяца?Или просто анализ крови. Чувствую себя хорошо только если пропущу еду кружится голова. Заранее благодарю.
P.S. А вот еще хотела спросить в бассейн ходить можно после 3 недель. У нас очень жарко уже+28.
После месяца точно не надо делать зонд. Да и УЗИ тоже рано. У кого и какую операцию вы делали в Минске? Странно , что вам не сказали и не сообщили список дальнейших обследований.Цитата:
Сообщение от Lana1986
Вес будет падать в любом случае.
Не паникуйте.
В питанинии добавьте белка, если есть чувство голода.
В Детском питании даже мясном из баночек содержится каша, картошка и что угодно - смирите состав на баночках.
Сыр плавленый растворить в бульоне, рыбу разбить блендером в пюре, я просто семгу слабосоленую рассасывала во рту, творога протертого побольше...
Кушать часто, через 2-3 часа по чуть-чуть. 6—7—8 п&Ежову пищи в день.
Пока у Вас отеки, если вес не падает- это вода в организме задерживается, может соли много употребляете. В любом случае очень скоро вес просто рухнет, иначе быть не может.
В бассейн - я бы не торопилась, вроде по Теории через месяц можно, но бы месяца два потерпела бы - швы и по самочувствию.
В Израиле уже давно не продают детское мясное питание в баночках, только фруктовое или овощное.Цитата:
Сообщение от Светлуна
А так всё правильное советуете :). И ещё у нас сейчас появились йогурты и протёртый творог в баночках с повышенным содержанием белка, их лучше употреблять после операции( если на коровье молоко и лактозу нет реакции)
А как называетя творог который с белком в изрпиле? В мясное питание я из белорусии привезла. Спасибо огромное за советы.😍
Проверьте эту серию... https://danone.strauss-group.com/brands/danone-proЦитата:
Сообщение от Lana1986
Спасибо .куплю. скажите а косервы можно. Печень трески например.
Думаю, пока лучше не надо - жирно и с консервантами.Цитата:
Сообщение от Lana1986
Рыбку отварную или тушеную, диетическую - самое то! И белок, и лёгкая пища, и насыщение, и силы)
Печень трески не стоит, она очень жирная и на данный момент лучше не рисковать. Возьмите туну( тунца) на воде, смешайте с любой гвиной леваной( протёртый мягкий творог) , тут вам и хорошее содержание белка и вкусно, можете туда мякоть помидорки натереть для добавочного вкуса.Цитата:
Сообщение от Lana1986
А что овощи можно огурец и помидор я и емею ввиду. Круто спасибо огромное. Вы так выручили. А то я потерялпмь совсем. НО ВЕС СДВИНУЛСЯ. УРАААА 300ГР.
Можно, но надо это делать с умом :distracted:, каждый раз добавлять только один новый продукт, что бы понять как на и что реагирует желудок.Цитата:
Сообщение от Lana1986
Можете огурец натирать на тёрке и добавлять к творогу или мясу, так же и помидор, тут диетологи даже советуют натёртую помидорку с оливковым маслом если есть проблема сходить в туалет.
Пробуйте для начала нейтральные варёные овощи : батат, тыкву, кабачки\цуккини, долорит( на русском "мускатная тыква"), морковку, а из свежих авокадо( ну кроме огурца с помидором
Удачи вам !
когда мы считаем после операции количество выпито жидкости,супы,йогурты учитываются?чистую воду не могу пить
Организму принципиально все равно откуда брать воду. Учитывайте. Но и помните, что это не совсем вода
Мне врач говорил, что считается чистая вода! А чай это уже не совсем вода. Что уж говорить про суп и йогурт.Цитата:
Сообщение от oreanda
Пейте, сколько можете. Без насилия. Хоть пару стаканов, а чистой воды. Потом постепенно увеличивайте.
Врачи и диетологи так говорят потому, что чай зачастую пьется с сахаром или еще какими вкусняшками, или сок, который вполне себе калорийный, а эти калории считать обычно забывают.
Конечно, определенное содержание БЖУ и калорий в сухом чае есть, но в заваренном - около нуля. на уровне погрешности.
Сами подумайте - какая разница для организма (ну то есть когда вода уже всосалась в кровь) из чего она - из чистой воды или чая?