Здравствуйте всем. Я снова с вами. Чуть позднее напишу небольшой отчетик и выставлю фоточки. А пока почитаю форум за время моего отсутствия.Как вы тут поживаете ?:)
Вид для печати
Здравствуйте всем. Я снова с вами. Чуть позднее напишу небольшой отчетик и выставлю фоточки. А пока почитаю форум за время моего отсутствия.Как вы тут поживаете ?:)
Ника, нас тут немного почикали :)))) а так все тихо :)
Никусик, рада твоему возвращению!
Никуша, с возвращением! Окунай нас в рассказы о теплом море, хоть так поплещемся...;)
НИКА,привет!!!
Здравствуйте мои дорогие обитатели форума. Хочу немного рассказать о своём отпуске.Пишу в специальной темке-поэтому пофлудю.
Я ездила в Египет. На 3 недели. В маленький семейный немецкий отель.Отдыхала по-тюленьи- спала , ела, купалась, лежала, снова спала. И так 3 недели. За предыдущий год устала сильно-поэтому избрала именно такой ленивый отдых. Немного подкачала погода-раньше времени начались сильные ветра. Температура жаркая, а в воде когда купаешься какой-то подводный холодный ветер. Но и к этому постепенно привыкла.В этом году по сравненению с прошлым годом мне было труднее питаться.( напомню у меня 2 года после шунта, так чт о в прошлом году у меня был стаж 1 год-тоже немалый срок) Я объясняю себе трудностями с питанием тем, что я уже выработала определённые привычки и пристрастия в питании, подходящие именно мне , а кухня в отеле отличалась от моих привычек. Еды было много, она была очень разнообразной, но меня почти ничего не привлекало. Я не ела никакое мясо-оно не шло , да и не хотелось. Только когда было мясо в кляре с хрустящей корочкой , тогда я могла немного поесть. Курица не лезет ни в каком виде. Рыбу могла есть опять же только в хрустящем кляре. Дома я ем только запеченную красную рыбу. Вся остальная мне или сухая или наоборот очень жирная. Сухая застревает, от жирной демпинг. Ела кальмары.Котлеты у них совершенно несъедобные. Всякие шашлыки и грили -опять мимо-не для меня.Ела баклажаны в любом виде-запеченные, жареные, острые. Начал проходить рис. Но я его поливала обильно каким нибудь соусом или подливкой из-под мяса или курицы. Ела картошку фри.Вообще я заметила, что мне лучше еда с поджаристой корочкой,мягкая еда идёт тяжеловато. Макароны так и не идут. Каши не едятся-демпинг. Ещё меня выручали супчики. Супы у них -это разные бульоны или пюре.Так вот я в бульон добавляла или рис, или мелкую вермишель, немного тёртого сыра и замечательно ела. И больше мне ничего и не надо было. От души наелась инжира и зелёных дынь-зрелые, но цветом зелёные. Утром пила кофе. У них был Йеменский Мокко. Жарили мне яичницу с сыром из одного яйца ,+ три кружка запечённых с сыром помидоров. И ещё я чередовала по утрам -один день фрукты с йогуртом, другой день свежие огурцы с несладким йогуртом. И ещё каюсь грешила -каждое утро съедала с кофе маленькую булочку, намазанную маслом. Другой выпечки не ела. Совершенно не хотелось.Несколько раз переедала-приходилось идти к белому другу. Несколько раз был демпинг. Один раз очень стльный. В отключке провалялась больше двух часов. Результата от такого обжорства нет-ни плюса , ни минуса. Вес тот-же , что и до отпуска. Мне казалось , что я набрала вес, потому что было какое-то ощущение раздутости. От долгого лежания поплыла харизма. На фотках это заметно.Очень хотелось там чего-нибудь солёненького-селёдочки, огурчика, сальца. Очень много времени проводила в воде. Накупалась вволю. На экскурсии в этом году никуда не поехали. Во-первых было лень, а во-вторых уже почти везде в Египте побывали в предыдущие приезды. Пора менять страну отдыха. В этом году во время нашего отпуска случилась гроза-неслыханное явление. Мы были на пляже. Гремело и сверкало сильно. Пролилось 2 капли дождичка.
Уборщик в номере лепил нам фигурки и за 3 недели не повторился ни разу. Иногда создавал странные фигуры. Ниже фотки-посмотрите. Что бы это значило? Я не поняла. Сделала для друзей альбомчик. Заходите , посмотрите.Правда фотки тоже ленивые.
Девочки, а можно и я пофлужу, немного :))
В прошлые выходные отмечала свое 25-летие)). Ну что могу сказать... еще в школе думала, а как я буду выглядеть, когда вырасту... шли годы... улучшений не наблюдалось, и скажу Вам честно, сейчас я себе нравлюсь куда больше, чем в 20 лет:p. Я безумно счастлива, что в 21 год меня судьба свела с нашими докторами! Остается надеяться, что и через 10, и 20 и 30 лет, и даже 40, 50, 60 лет я тоже буду так же счастлива :)
И немного меня:
http://s42.radikal.ru/i096/1010/24/546ece805b1f.jpg
http://s55.radikal.ru/i147/1010/12/fe5dba8123be.jpg
http://i056.radikal.ru/1010/f5/bfaa295c7c4f.jpg
http://s001.radikal.ru/i196/1010/43/60c2a3baea41.jpg
Моя старшая сестренка (1 год) и я :)
http://s39.radikal.ru/i083/1010/43/aa01f92c8a9a.jpg
http://s55.radikal.ru/i147/1010/11/697b6d35346f.jpg
С прошедшим))))
отлично выглядишь))))
я о таком мечтаю))))