Тут быстрее даже о вреде БПШ. А ЖШ все-таки и впрямь золотой стандарт. Витамины еще никому не помешали, я, например, хотя у меня и МАГ был, все равно буду принимать витамины. У нас не самая лучшая экология, едим мы не слишком много все равно, так что хуже от их приема точно не будет.
А вообще, солнце, как твои дела?