Наташа, это я пошутила с рецептом, обычный суп: вода, кипятишь. кидаешь вермишель(паутинка) или рис, чуть соли, а конце варки молоко, кто как любит.Я люблю побольше молока, так вкуснее и полезнее, но не добавляю масла.
Вид для печати
Наташа, это я пошутила с рецептом, обычный суп: вода, кипятишь. кидаешь вермишель(паутинка) или рис, чуть соли, а конце варки молоко, кто как любит.Я люблю побольше молока, так вкуснее и полезнее, но не добавляю масла.
Смотрю я на Ваши девочки попции и страшно мне становится( я ем больше. Начну работать над уменьшением порций. Кто подскажет как лучше посмотреть на свой желудок? Ренген или УЗИ?
Наталь по разному) работа такая, что не всегда могу позволить во время по есть, бывает до 150-180 грамм второго) полпорции гарнира и рыбку или мяско) но чувство того , что желудок полон бывает через раз) иногда пролетает еда на раз, а иногда приходится бежать к бд)
Здравия желаю всем! у меня тоже неделя после шунта. я тоже могу выпить 50 гр жидкости за раз и через 5-10 минут повторить. а потом опять так же. Пью 0-% кефир (био баланс) разбавленный с морковно-яблочным свеже-выжитым соком. немного сладковато на вкус но зато витамины и белок.Я думаю может я много пью за один прием. врач сказал 3 чайные ложки в один прием к концу 2 недели довести до 5. а я уже перешла все нормы.а что делать - хочу пить. еще пью чай с молоком - очень хорошо утоляет жажду. пробую всего по чуть чуть. Помяла киви - выдавила 2 ложечки сока - класно!!! на очереди вишня свежезамороженная ну а потом компот сварю.Пробовала актимель - сладковато но тоже прошло в тячении пол часа выдула 100 гр. Я как была блин обжора так наверно и ................
Мой рацион на сегодня..в таблице.
http://health-diet.ru/people/user/55196/blog/