Невкусный? Да, зато большой и сытный.:D
Мусь, ты главное запевай его водой, так больше влезет.
Проблемы не проблемы, а худеть нужно. Вот у меня 90кг при 185 см,30 л , растущий живот и жиры.Хочу скинуть вес ,но пока только поправляюсь.Как говорится:что бы еще съесть чтобы похудеть?
90 кг при 185 см? Какой мужчина!!!
Что нравлюсь?
А спортзал можно заменить на другое более приятное... Результат будет тот же.
90 кг при таком росте надо только в должном виде держать, мышечном, если это жир, оо смотрится ужасно, если подтянутое рельефное тело, то изумительно. Но это и правда питание+спорт.