Зубы жалко:rolleyes:. А инструментами у меня муж щелкает, я могу очишенных горсточку съесть. Самой в лом чистить.
Вид для печати
да все равно .. сколько там надо нащелкать что б волосам и еще чему то перепало ) все врвно белка там маловато будет в соотношении с жиром .
да и реально много особо не съешь + ккалорийность зашкаливает .
чисто та к щепотку к печеному яблоку ) ну не каждый день питаться так )
вот и я на радостях слопала пару чайных ложек и чуть не померла в ночи... не знаю, что это было. поздний демпинг или реакция кишок на ореховую, жирную массу, которая камнем легла. вощем, меня мутило страшно, рвало всю ночь слюнями. ужас! уснуть удалось под утро. утром понос, слабость и температура 37.2
щас правда пью чай теплый - проходит.
куплю церукал, пусть дома будет. а то, рвота ничем, это жесть!
еще открыла для себя, в качестве белка, желатин.
на 100 гр - белка 87.2, жира 0.4, углв 0.7
в пакетике 50 гр. если его развести и сделать заливное хоть из чего, то можно на день белком обеспечиться.
сделала с вареным судаком и хочу с ягодами протёртыми попробовать.можно молочное желе еще сделать. или просто с соком развести.
офигеть как много белка в нем!
В теме про белковое питание Лена-Алена предлагала различные дрожжалки в качестве белка.