Ольчик, лучше всего проконсультироваться у пульмонолога, чтобы не запустить и не довести до астмы. Терапевт не всегда компетентен в таком вопросе.
Вид для печати
Девочки, спасибо большое за пожелания! Я очень-очень буду стараюсь скорее с этой гадостью разделаться, ненавижу болеть:(
P.S. Натали, спасибо за беспокойство, я была как раз у пульманолога.
Всех цалую!
Ольчик, ты как там себя чувствуешь?:)
Оль,береги себя.Лучше лишний денёк дома посидеть.Страшен не сам грипп,а осложнения.А они как раз от недолеченности.
Всем здравствуйте! Никак не смогла найти подходящую тему, и решила разместить у себя... кое-что попалось интересное:
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах
Спасибочки большое,обязательно возьму на заметку,может поможет когда жор.
Кремний и цинк, во время жора... С едой все ясно, а какие это препараты?
Всем здравствуйте!!! Соскучилась по всем ужасно, и решила вынырнуть из небытия:)
Этой осенью будет 5 лет моему шунту:) Юбилей практически:)
Ну что рассказать? Все у меня благополучно. Вес подрос, но не сам по себе... я сделала 2 протокола ЭКО и гомональный удар видимо оказался слишком сильный для меня. Набрала 10 кг, мой текущий вес 76-77 кг. Правда после скачка вес снова встал, и больше не растет:)
Питание комфортное, демпинг бывает. Заметила, что демпинг гормонозависимый, на падающий прогестерон лупит особенно жестоко. Самый страшный демпинг я схватила однажды в самолете, заходящем на посадку, выпила шампанского, съела торт и меня накрыло так.... думало подохну... а вообще все нормуль, люди которые не знают что со мной и не заподозрят за столом что у меня какие-то проблемы:)
Отрыжка есть. Сдержать ее могу, но будет мутить, до тех пор пока воздух не выйдет, а выходит он с потрясающим (в буквальном смысле) звуком:)))
Иногда у меня внутри подыхает скунс... по крайней мере я думаю что подыхает... ни одно живое существо ТАК вонять не может! Стараюсь активированный уголь держать под рукой.
Наверное из неприятностей это все:) Но меня не напрягает ничего из вышеперечисленного, привыкла и научилась со всем справляться.
Анализы сдаю регулярно, все в норме. Ем больше конечно, чем первые полгода после операции, но все равно обед целиком съесть получается только если утром не завтракала. Еду не запиваю, и не потому что нельзя, а потому что не могу, все всплывает наружу.
Думаю поставить бандаж, но пока это на уровне раздумий... пожрать люблю... ничего не могу с собой поделать и ради 5-6 кг голодать неохота:)))
Фотки последние обязательно выложу, но попозже:) Всех обнимаю!!!