В Израиле попкорн после СЛИВА запрещают ))
Вид для печати
В Израиле попкорн после СЛИВА запрещают ))
У меня на 2-й день после СЛИВА (оп. 9.05.17) проснулся ДИКИЙ аппетит. Хочу проглотить все (из еды), что вижу! Наброситься и слопать сразу и моментально. До оп. такого не было. И когда новый желудок полон, то хочется обязательно съесть это потом, как бы мозг фиксирует и запоминает, что это хорошо бы умять в следующий раз. Если не видишь еду, гораздо спокойнее. Поэтому врачи здесь рекомендуют: наелся, положи оставшееся в холодильник (выбрось) или ВСТАНЬ и УЙДИ от стола. Только нужно это делать быстро, не тянуть и, ни в коем случае, не доедать, т.к. потом будет тяжело и больновато (сильно давит). Помогает!
Я тоже из Израиля, только что прошла регистрацию и пока не оформила профиль. Подскажите, что у нас в Израиле есть из витаминов, кроме Сентрум Джуниор?! Поделитесь, что вы пьёте?
Оп СЛИВ - 09.05.17. Исх.вес - 94.5, сейчас - 79.5. Рост - 158см. У большинства после оп СЛИВ нет аппетита. У меня,к сожалению, после оп аппетит стал просто волчьим (до оп он таким никогда не был), на 2-й день после оп готова была проглотить все съедобное, что только попадалось на глаза. Но со временем, через 2-3 нед, когда разрешили есть почти все, мозг начал успокаиваться, ведь, да, можно есть, но желудок не даст съесть много и при этом обеспечит чувство насыщения (и аппетит уйдет на 2-3 ч.). Организм перестраивается и "понимает" что невозможно проглотить целую курицу или целое яблоко. Если аппетит очень хороший после оп, то трудно только первые 2 недели. Нужно заранее настроиться, что это ненадолго. Постепенно учимся есть по-новому и все приходит в порядок.
Диетолог не разрешила ничего пить до 3-х месяцев, кроме Сентрум Джуниор - 4 т. в день. А через 3 мес., когда уже можно принимать во-внутрь большие таблетки, даст другой мультивитамин, кажется, - 2 т. в день (вместо Сентрум Джуниор, т.к. эти 4 т. - мало для организма).
В аптеках спрашивала, чем можно заменить Сентрум Джуниор. Ответ - ничем ((
Привет! Оптима - это растворимый во рту витамин?
Легкого похудения всем!
Я спокойно принимаю большие таблетки после месяца оп. А омег принимала со 2 дня после оп. Он тоже не маленький. Все отлично!
Все большие по размеру таблетки можно принимать после 3-х месяцев (врач сказала). Если нет индивидуальных противопоказаний.