Может конечно вы Фроська перенесли дневной недостаток калорий и безоблачно , но MIX написал :
Я думаю что анализ крови необходим , ну и статейку вот почитайте: Какой ежедневный дефицит калорий создавать, чтобы похудеть? :
http://livebalans.ru/kakpohudet/deficitkalorij.php
Больше не значит лучше если цена этому истощение , а думать что слово истощение применимо только к тем кто весит 40кг вместе с тапками ошибочно. Лучше конечно на анализ глянуть , чего не хватает - то и восстановить . Головокружение - это звоночек вашему организму , не надо ждать когда колокол зазвонит , прислушайтесь к этому.