Настенька,поздравляю!Отличный результат.В платье тебе очень хорошо.Выглядишь замечательно!Продолжай в том же духе!
Вид для печати
[QUOTE=steisie_k;71828]Три месяца позади и минус 28 кг в платье первый раз в жизни!
Первый, но не последний. Когда-то же надо начинать. Посмотрим, что будет дальше. Отличный результат, отлично выглядишь. Удачи в дальнейшем сбросе веса.
И немного цветного в первый раз....
http://forum.ves.ru/picture.php?albu...pictureid=9279
Стейси, отличный старт! Просто красота!
Настена отлично выглядиш прям скажем великолепно и таки да изменения видны а особенно хороша в платье тебе оч. идет . надеюсь скоро увидеть все наяву
Наяву,звучит заманчиво:)
вопрос: можно делать разгрузочные дни? Например ,пить весь день только кефир 1,5%?
Стейси, не пугайте! У Вас что - вес вверх пошел? Зачем Вам разгрузочные дни?
Нет,не растет,иногда стоит:) просто иногда чувствуеться тяжесть в организме ,что есть совсем не хочется ,а надо и по часам,так вопрос в том можно питание раз неделю заменить употреблением кефирчика?
Уффф *громко выдохнула
Думаю он стоит от "ошаления", а не от переедания, Вы калораж свой считали?