Брала молоко "Домик в деревне" по 200 грамм.
А перед работой в течении часа цедила белок 2 порции сразу. Это давало силы работать.
Вид для печати
Просто смотрю жидкую диету мало кто соблюдает.. А просто пюре я даже пробовать боюсь(
наверное, надо перебороть страх к пюре.... а то так долго не протянешь!! я боялась 2 недельки в итоге голова кругом, слабость страшная, думала помэээраю!!! итог начала с малого.... пюрешечки , тепленькие и все понеслась!!!! сейчас все ем и к бд редко очень ну мож раз в месяц, но порции смешные... 50-70 гр,
приготовь обычное картофельное с молочком, пожиже разведи.... и ....)))