Всем привет! Меня зовут Андрей возраст 30 Рост 176 Вес 167 Кг. Планирую в начале декабря установить "ЛБЖ". Надоело жить так. Вес начал активно набирать после 20 лет. Ел не правильно, и что попало. Садился на диету 10 гк сбрасывал,а 15 набирал после того, как срывался. Короче сам не могу. Отдельно спасибо Андрею-ВАВИКУ.... за общение и подержу .