как правильно питаться с пермаколом после слива?
Коллеги,
У кого стоит пермакол с интервалом 1-2 года после слива, поделитесь пжлста опытом своего питания:
- особенности в первые дни после операции?
- обычное питание с пермаколом после слива?
- какой интервал вы делаете между твердой едой и питьем?
- какие витамины вы принимаете?
- есть ли случаи повторного набора веса после похудения с пермаколом?
Буду призантелен за любой опыт :)
первый раз твердая пища после пермакола
вчера первый раз после молочных коктейлей перешел на твердую пищу: четыре мидии и маленький кусочек рыбки. переполнился целиком :) до сих пор есть не хочу.
завтрак - 1/4 маленького кусочка рыбы и кофе с молоком (до еды).