3 года слив отчет
Ну что. 3 года.
еда.. самое больное... порции увеличились. . Ахтунг.
я могу сожрать чизбургер за полчаса и не подавиться.
а вот отдельно мясо и отдельно хлеб не могу. Мясо 70гр и умерла.
хлеб сточить могу немеряно.
за хлебом и кроется вся беда тк на хлебе моя голова и живет , мне тепеоь даже плюшки печеньки не нужны.
итог я в + . Увидев + второй день сижу на мясе и чае .
Минус 3.5
и это так расслабляет что тянет на хлеб.
это бесит ощущаю себя слабовольным животным.
Витамины.
через день.
гиалуронка
желатин
Мультики
масло кокоса и рыбий жир
масло авокадо
хоом
железо
все за день впихнуть не могу разделаю на 2 дня.
Меня тупо тошнит с 3х таблеток. И не лезет, а пока выпьешь так что б лезли проходит полдня а аак бы надо бы пожрать.
а еще б и попить 2 литра воды, а ее и не хочется.
и так день сурка.
всего откаат плюс почти 8 кг
Склоняюсь таки идти вправлять голову.
кожа, ну.. плюс кг кожа вообще отлично.
по работе мы теперь с Рорри с офисом, надеюсь мои мотания туда сюда унесут пару кг.
думала про пермакол, но судя по отзывам он минуса много не даст. Решила пока что смысла связываться нет.
Появилась изжога. С утра не лезет ничего и крутит живот даже от воды. Перетерпеть час полтора и открывается портал блин.
то я сижу на мандаринах, неделю убивалась по яйцам с томатноц пастой и хреном. Сейчас по чаю с корицей.
заскоки как у беременной. Че мне надо непонятно.
Вот так пессимистично у меня 4й год начинается.
силу воли и собраться в кучку не могу найти(((