1 МЕСЯЦ С ЖШ. ПЕРВЫЙ ОТЧЕТИК...С ПЕЧАЛьКОЙ...
всем привет!
вот и настал месяц с оп. начальный вес 113.6кг, на 15 февраля вес 101.5, итог-12,1кг. первые 10 дней вес буквально таял на глаза-по 0.6-1.5 кг в день. дальше вес меееееееееедддленнно полз. питание уже довольно конфортабильное-куриное мясо, рыба на пару или вареное, гречка, рис, яйца, творог, кефир, сметана, пробовала салат из свежей пекинской капусты. все было б отлично если б не было запоров...замучил он меня уже ... в туалет вообще не хожу по большому уже неделю. не помогает ни кефир, ни стакан воды на голодный желудок по утрам, ни стакан горячей воды с лимонным соком, ни ромашковый чай, ни чернослив и сухофрукты хотя я все это употребляю ежедневно. что еще пробовать не знаю. доктор говорит что это следствие удаления желчного пузыря и организм потихоньку перестраивается. но как у меня изменятся цифры на весах если я ем (хоть и немного) но продукт жизнедеятельности никак не выходит...?девочки , подскажите это явление частое? вас мучили запоры после операции и особенно после удаления желчного пузыря? миленкие, подскажите, как вы с ними справились? такое ощущение что если б не запор была б я уже в 90-ые...