Oksana

Божеее как быстро бежит время!
уже прошло 7 месяцев после моей ОП.жалею сейчас что не пошла делать ее раньше,2 года назад когда только первый раз мне мой семейный врач ее предложил мне!и все карты мне попутал эндокринолог мой,напугав меня что после шж люди инвалиды на всю жизнь!
поетому я еще 2 года размышляла,а надо ли,ведь врач говорит что это плохо!
и теперь я понимаю что инвалидом я бы была именно без ОП в настоящий момент,так как из за боей в спине я даже ходить толком то уже не могла!
сейчас я не то что хожу,я бегаюя полна енергии и сил!анализы мои в норме,можно в космос лететь!
4 раза в неделю я занимаюсь с личным тренером!от занятий спортом я просто ловлю кайф!я обожаю тренеровки!
принемаю мулти витаминки,рыбий жир,кальций магний,и мерц для волос и кожи!волосы лезли сильно,но сейчас уже выподание идет на убыль и я рада!
научилась наконец то пить белковый коктель,но всетаки халтурю,тренер сказал пить каждый день 2 раза минимум,я пью только в дни ренеровки 2 раза,утром и сразу после тренеровки!
вес мой какой то момент стоял,но недели две назад сново пополз в низ!на данный момент растаила я на 45 кг.
образ жизни стал активным и получаю я от етого наслождение!и страшно подумать что бы было сейчас еслиб в мире небыло такой чудной операции как шунтирование!
всем желаю успехов,и активно двигатся в направление идеального веса и здоровья!