12.02.2015 в 12:20 (3492 Просмотров)
[B][/B]Привет мои дорогие форумчане. Целый год я никак не могла собраться написать. Наконец-то решилась. В целом все хорошо. Вес мой стабилизировался на цифре 77.8 кг при росте 172 см. Хотелось бы чуть больше (80-83 кг), а то как-то совсем мало. Питаюсь абсолютно полноценно. Никакого особенного питания или ограничений не применяю к себе. Единственное, все так же дробно и в меру. Алкоголь тоже нет-нет, а употребляю. Но! Тут уже приходится выбирать:пить или кушать....Жаль конечно, хочется и то и другое. Волосы после интенсивного выпадения отрастают, но былой густоты уже нет, увы... Ногти слоятся и стали достаточно тонкими и ломкими, но это мой грех, т.к. кальций пью не регулярно. Стоматолога стала посещать тоже чаще, чем это было до ОП. Все под контролем должно быть. Ну вот, как-то так. Чувствую себя достаточно хорошо. Правда анализы надо было сдать, для полной картины состояния. Теперь, спустя два года, у меня ощущение, что я всегда была в этом весе! Я стала носить платья! За последние лет 10 я уже вообще забыла про эту вещь в гардеробе...А ведь платье - это так по-женски красиво! Желаю всем удачи на пути к изменениям и новой жизни! Люблю Вас! PS: Добавила новый альбомчик...