1 Год
Ровно год назад: 43 года, рост - 182, вес в момент ОП - 115, максимальный вес - 120.
Печатники, Слив.
Сегодня: стабильный вес (более 3 месяцев) - 90-92 кг.
Все круто. Ничего не растягивается. Волосы уже восстановились. Практически ничего не висит. Ем мало )))
Обычный рацион в рабочий день:
завтрак - овсянка + полкружки кофе
перекус - кофе + "печенька"
обед - полпорции салата + полпорции супа
ужин - полпорции "второго"
перекус - остатки "второго" ))
Выпиваю, но алкоголь никак особо не влияет ни на аппетит, ни на проходимость.
Свидания с белым братом прекратились буквально 2-3 месяца назад.
Да, ОМЕЗ в моей жизни присутствует постоянно. Ну и пусть. За возможность начать новую жизнь - это очень малая плата.
Большое спасибо докторам!