tyzemka

сегодня ровно 2 месяца после операции.
ушло еще 5 кг100 гр.
в общей сложности за 2 месяца я стала легче на 15кг и 100 гр.
чувства смешанные.
мне безусловно нравятся цифирки на весах .)
стараюсь ходить 3-4 раза в неделю по 1,5-3 км. мечтаю в будующем добавить пилатис раза 2 в неделю(ищу хороший комплекс, чтобы можно было дома освоить самостоятельно)
но...пища больше не приносит удовольствия...наоборот... появляется какое то чувство страха-будет плохо или не будет?
исключила все молочное -чувствовала себя плохо
никак не налажу питание: стараюсь все диетическое , только приготовленное дома .пью только воду или чай.
диетолог говорит, что я делаю все правильно ,НО...многие продукты вызывают повышенное газообразование -такое ощущение, что мой желудок превращается в шар ,наполненный мелкими пузырьками и они с шумом стремятся выходить. Ощущения крайне неприятные...длятся несколько часов и ничем не унимаются
Иногда живот начинает громко разговаривать..прямо так вслух и чаще всего на работе(как назло, как будто в отместку за то, что я с ним сделала )-это сразу опускает настроение до плинтуса.
Так что мне сложно ответить себе на вопрос: я рада ,что сделала операцию?
Господи ,хотя бы прошло...даже не представляю себе как с этим жить всю оставшуюся жизнь...(