слава-панда
большой СПАдень
24.08.2010 в 20:11 (2517 Просмотров)
как и обещала даю отчет по СПАдню-8-30 поехала на своей летучей малышке на Мертвое море-спуск на 1100метров по серпантину-красот неимоверне-я всегда поражаюсь этому библейскому великолепию!!!к 9 уже была в гостинице(выбрала на берегу)
1.сауна-2 захода по15-20 мин.с растиранием и лёгкой гимнастикой
2.гидромассаж-протрясла все до единой складочки и жирики
3.влажная сауна со скрабом
4.плавание 1часи бултыхание в джакузи в общей сложности 2 часа
5-купание в раскалённом(40гр приб) Мёртвом море-красотиша!!!зачерпнув соли со дна ещё поскрабилась руки и ноги... и так до 16,при этом только пила воду!вернулась как заново родилась..один недостаток-42-46гр...правда в воде это не очень чувствовалось а полежать ходила в СПА-там кондишенер...и ещё получила оч оригинальнй совет-может кому пригодится-перечный скраб-получила пробник от своей пац,которая там работает-но можно делать и самим-эфект очень сильный-подробно завтра в темке моей....
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
