7 месяцев медленно,но верно
В этом месяце отвес небольшой 1.5кг,но минус 30кг от изначального-для меня это круглая дата.Может отвес небольшой потому что кончился абонемент в фитнес и в бассейн не хожу.Набираю деньги для поездки на Интер-Шарм 22-23октября для закупки материалов.К стати кому нужна продукция Кристины(израиль) по оптовым ценам на выставке пишите в личку можем пересечься . Стараюсь в этом месяце больше ходить пешком,чтобы восполнить отсутствие тренировок.Без воды тяжко. Потянуло на мед,добавляю понемного в каши или фруктовые салаты.Также принимаю витамины.Занялась своим лицом-проколола гиалуронку и уколы типа ботокс.Результат хороший гусиные лапки у глаз заметно разгладились и лоб встал на место.Только самой себе колоть неудобно и себя жалко,но результат того стоит.Хочу попробовать еще мезо для разбивания жира в животе,но пока еще не начала.Мерзну ,дома хожу в носочках шерстяных.Открыла для себя блюда из чечевицы,вычитала рецепт и приготовила всем понравилось и все таки белок растительный.В чай добавляю корень имбиря и мед,чтобы согреться.Осень и дожди навевают депрессию,но я не поддаюсь и решила учить английский по урокам с канала Культуры.Хотя бы на уровне разговорном,чтобы за границей не чувствоать себя идиоткой.На немецком не очень как то разговаривают.Главное в нашем деле движение вперед.