Очень долгая дорога К Себе!

ну я то же заньше заморачивалась, а потмо как то успокоилась. Я думаю муж повлиял, потому что спустя как то полгода проживания вместе я стала меньше заморачиваться +1 кг или -2 или снова +2... он этих небольших скачков даже не замечает, по внешности то же не видно. Как правило 2-3 кг это жидкость которые у меня убегают за 1-2 дня с ограничением соленой пищи. Одежда сидит одинаково. А вот эти цифры давят только на мозг, и как-то так со временем отпустило, но вот если я чувствую по одежде что чуток не так сидит одежда то тут да - ограничение в питание ну вот для меня как раз это 5-6 кг. И сразу чувствую по одежде... так что себе дала планку в плюсе не больше 3 кг может быть, дальше в чем то ограничить чтоб дальше вес не бежал в верх. Ну это лично для себя я такую вот формулу вывела, чтоб проще было жить. Конечно как и любая девушка хочется идеал ну всегда есть к чему стремиться. Но когда еду в гости к бабушкам и дедушке обзывают тощей, они то привыкли меня видеть в весе за 100 кг и не смотря на прошедшие 4,5 года не привыкнут к новой фигуре их внучки, приятно

Фокси, пройдет с огромной вероятностью (лучше бы не проходило)) Я слежу, чтобы что-то совсем неприличное не нажрать, а в целом плюс-минус вообще пофиг. Но мне надо ещё 10 кг сбрасывать, а над этим надо работать, а мне пока лень, у меня веселье, бары, встречи с друзьями.

Я не шунтик, а слив. Судя по сообщениям в этой теме это две кардинальные разницы. Хотя вроде и в том, и в другом случае голову не оперировали.

Я слежу, чтобы что-то совсем неприличное не нажрать

И здесь у меня фантазии не хватает представить, что для бариатрика может быть неприличнее мешка сникерсов.
Короче, может у шунтов как-то все по-другому не только в животе, но и в голове, но я, если буду есть сникерсы (даже иногда), точно опять поправлюсь. Поэтому боюсь панически и сникерсы, и сухарики, и сушки, и мороженку, и много-много чего другого (увы, очень любимого).

покупные сухарики - зло стопроцентное, тк химия там для вкусов разных. ну а домашние, можно иногда. хлеб же едим. главное не мешками, как некоторые, коим еще 10 кг скидывать!!!
Йолушка, чтож за подруга то у тебя?! змеюка подколодная))) этож она, как зашитому, ящик вкусной водки подарила
Ладуся, это ты от неопытности боишься)) вот через годик посмотрим че скажешь про мороженки и сухарики))

Неприличное не нажрать было сказано не про еду, а про килограммы. Я куда больше опасаюсь количества еды, чем её качества, потому что поправлялась всегда именно из-за объемов сожранного.
Ну мешок это было образно же сказано. Было их там штук 7-8, не помню. В первый раз, помнится, она мне больше давала, так я часть раздала.
А мороженка вообще почти каждый день, но я ем какое-то на фруктозе с лактобактериями)

Лично я устала бояться. Я боялась веса, боялась выйти из дома, боялась диабета, боялась всех других болячек. Я не хочу бояться еды.
Самолично я ни один сникерс не купила за этот год)) Другой шоколад иногда ем.

Йолик, если ты не поправляешься и тебя не парит, что 10кг лишних, то и фик может быть с ним? Ты права, что всю жизнь боялись...
Да и ты отлично выглядишь даже с 10 килошками, хотя я не понимаю, куда ты и заныкала, по тебе и не скажешь))

Меня не то чтобы парит. В голове просто сидит мысль, что нужно нормальный ИМТ. Сейчас вес колбасится в районе 79.5 уже три месяца +/-. В принципе лишнее убрала бы пластика, но в 60-х по-любому хочется оказаться, а до пластики ещё полгода минимум, время есть. Но сейчас последние теплые дни, у меня тусовки, гулянки, встречи с друзьями, ни о каких диетах и подсчетах калорий речи нет.

Вот мы в понедельник пьянствовали))

Yolik А не лопнешь ли ты деточка??

Это было только начало вечера))

Стесняюсь спросить,чем же вечер закончился??

Сначала мы напились коктейлей в этом баре, потом пошли в клуб, пили и танцевали там до часу ночи, потом собрались было домой, но друг позвал курить кальян, мы нашли кальянную и там курили кальян почти до утра.

Йоличка, почему то я за тебя переживаю чуть ли не как за себя, умоляю тебя- не расслабляйся, рано, еще очень рано расслабляться. Одинаковый вес в течение трех месяцев с таким питанием, о котором ты пишешь, с таким сроком и недавним похудением, это не устаканивание веса, это затишье перед бурей. При неизменности такого твоего питания, а скорее оно еще увеличится, вес обязательно, неизбежно пойдет вверх. Очень понимаю что надоело бояться еды, но надо держаться чтобы не впадать в другую крайность. Я, например, в 61-62кг (через 4,5 года после оп, и оп бпш замечу) тоже решила что хватит бояться еды, бандаж был ослаблен( это из за анализов) , хотя он у меня сильно прям никогда не был затянут, и что же получилось, а получилось через пару месяцев 83 кг, и, знаешь, я опять забоялась. Потому что с ужасом понимаю что такими темпами , ну не до начальных 130, но до 90, а может и до 100, за год, уверена, дошла бы легко. эти сообщения напомнили сообщения Комара на начальном этапе восторгов от бпш. Это все иллюзия. Не обижайся что я это пишу, не могу сдержаться)

Ну я естественно тоже забоюсь, если вдруг вес конкретно наверх полезет. Я вполне отдаю себе отчет в том, что расслабилась, и по-хорошему надо двигаться дальше, но скоро зима, хочется урвать последние теплые дни. В эти выходные в планах опять рейд по барам.
Я ведь не критически обжираюсь и не каждый день, просто бывают эпизоды, как у многих.

да уж... даже БПШ не дает 100% гарантии ... Возврат веса просто пугает... Хотя я на самом начале пути в похудании и есть впереди время, но боюсь... Боюсь, что больше не будет сброса, боюсь что недохудею, что не оправдаю свои ожидания...

Йолик, думаю девчата правы, а если вдруг не сможешь остановится?

Тогда пойду себя дальше резать.

Ну я просто читаю что написано, а там кто знает. Ну вот я б хотела хотя бы до 70 вернуться, сейчас 77, держатся стабильно наверно больше полугода без +-, а нету ее, силы воли)) обратно сбрасывать 3 кг или 10кг- разница в затрачиваемых усилиях большая, лучше не набирать все таки))

Если я выйду за пределы +/-2 кг - буду серьезно задумываться над своим поведением.

Foxy, точно не скажу но вроде чтобы прям так обратно 100% веса набралось после операций кроме чистого бандажа, не так много- хотя бы это радует))))ну а вообще как сказал профессор, успешным результатом считается удержание на верхней границе имт или чуть больше, т. К. идеальный вес держать после оп ( на протяжении длительного срока конечно) считается невозможным..

Камилла, но все таки хочется надеяться))