Ladusya
8 месяцев СЛИВу. Отчет на скорую руку.
18.08.2014 в 11:06 (3584 Просмотров)
Темп сброса: в этом месяце ушло 3 кг. Сначала казалось, что наступило плато, потому что вес стоял почти две с половиной недели, а потом за полторы недели улетело 3 кг. Я вешу сегодня 74 кг. Таким образом, потеряно 47 кг, из них 36 после ОП. Начинаю движение к 65 кг, в моем случае это будет ИМТ 25 и «вес в норме». Помню, что не раз писала, что на 75 остановлюсь, но пока худеется , наверное, все-таки продолжу…
Впечатления от новой жизни: Я потихоньку привыкаю к себе новой. И не только я. Народ вокруг постепенно перестает меня обсуждать. Я этому радуюсь. На прошлой неделе я получила неожиданный комплимент, который меня порадовал и умилил. У нас в офисе по пятницам стиль casual (неформальный): джинсы, футболки, без галстуков и каблуков. Вот вхожу я в лифт вся такая в джинсах-дудочках и макасинах, а за мной две модельной внешности девушки. Одна из них, разглядывая нашу компанию в зеркале, вдруг говорит: «-какая же вы маленькая, Екатерина Владимировна». Я много лет по пятницам без каблуков, но только, сбросив почти полцентнера, удостоилась эпитета «маленькая».
В эти выходные я сделала то, на что не решалась давненько: собрала одежду из своей прошлой жизни в кучу (получился целый багажник) и отвезла на дачу. Надо было, конечно, ее выбросить, но рука не поднялась (очень уж не дешево она стоила). И еще – я купила осенние сапоги в колено (аж, две пары с каблуком и без)! Не делала этого лет 25. Как же надоели эти ботики, ботильоны и прочая гадость, делающая и без того толстую ногу совсем уродливой, а женщину на десяток лет старше. Из-за этого я долгие годы в холодное время носила только брюки. Теперь готовлюсь по осени щеголять в платьях, юбках и новых сапогах с высоким голенищем.
Питание: комфортное, порции чуть увеличились, за обедом могу съесть грамм 120 куры и грамм 50 кабачков гриль. Но это самый объемный прием пищи за день. Калорийность в день 800- 1100. Дневники веду по-прежнему. Понимаю, что как только брошу, буду съедать больше. По выходным стараюсь держать себя в руках, хотя китайский бокс с дядей Жорой около холодильника – мое любимое развлечение выходного дня.
Питье: по-прежнему мало (еле-еле набирается 600 мл). Но вот уже второй месяц ем много арбузов, так что считаю, что воды в моей жизни достаточно.
Волосы: все со мной. В этом смысле я – счастливое исключение из большинства худеющих.
Сдала анализы. Все показатели, за которыми следит бариатрик, в норме . А вот холестерин, который у меня упал до 3.8 с уходом первых десяти килограмм (еще до ОП), вернулся угрожающей цифрой 6.4. Ну, вот с чего, скажите мне на милость?! Питание очень диетическое, жиров немного (по соотношению БЖУ я их не добираю). Все показатели печени в норме. Загадка природы, да и только. Поговорила с терапевтом, решили пересдать бохимию и, если подтвердится, нужно опять начинать пить Крестор (пичалька).
Еще проблемки. Несмотря на мой панический страх пластических операций из-за склонности кожи к келоидам, все чаще задумываюсь о брахиопластике, потому что руки мои очень плохо выглядят. Крылья повисли неприлично. И не только крылья, но и кожа от запястья до локтя (не уверена, что с этим вообще можно бороться). Иногда мне кажется, что в этих местах тушка моя и вовсе не худеет. Это, конечно, не так, но все равно очень плохо. По этим провисам теперь только и можно догадаться о моих недавних 120 килограммах. Поставила сегодняшние фотки в альбом для друзей, там проблему эту хорошо видно. Если хватит духу и денег, займусь кардинальным решением зимой.
Появилась еще одна проблема: я стала сутулиться. Никогда этим не страдала, а тут вдруг и дочка стала замечать, и окружающие. Дочка говорит, что читала где-то о такой проблеме у людей резко сбросивших большое количество кг. В статье той очень подробно разъяснялась природа этого явления, но она суть забыла, а в инете я ничего на эту тему найти не могу. Может, кто знает причину и способы борьбы – буду благодарна за инфу. Я пока решила купить карсет для исправления осанки и стараюсь следить за собой, но получается неважнецки.
Вот, как-то так.
Всем, кто читает мои дневники, – удачи.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
