Merdoc

Неужели на этих фото один и тот же человек?! Поздравляю! Потрясающий результат!

Вот думаю, выпустят ли меня за границу

С пачпортом могут быть проблемы, т.к. разница разительная. Вы - большущий молодец... и красавчик

Спасибо, но если серьезно, проблем не будет - очертания лица то, вроде, узнаваемые.

Твои посты заставляют меня комплексовать) И не только меня, наверное))

Непрочитано
Аватар для Merdoc
Спасибо, но если серьезно, проблем не будет - очертания лица то, вроде, узнаваемые.

Если серьезно, то, конечно, узнаваемые. Только тут ведь от человека на посту все зависит и от его настроения. Я читала на форуме и слышала от врачей, что нескольким похудевшим не удавалось уехать со старым паспортом. Так что, если есть время, может, все-таки заменить его?

Да не успею поменять. Паспорт нового образца, там на глаза тоже смотрят. Если что, возьму фото процесса похудения. Нигде не прописано, что фото в паспорте должно соответствовать на все 100%. У меня ребенок младший фото в 8 месяцев, а ему почти 5 лет. В паспорте есть шенген визы с этапами его взросления. Все нормально.

Обалденный результат! Прям другой человек!
Хорошего отдыха вам всем

Результат супер!!!! А надо ли еще худеть? Вы очень хорошо выглядите!!! Мужчина должен быть брутален чуть чуть!

Спасибо, а я и не хочу больше худеть - оно само. Я ем все: жаренное, соленое, печеное, сладкое и так далее

Фигасе, я 60 кг скинул, а всёравно жирный. А тут вона какой молодец

Результатище!

Спасибо, теперь осталось совершенствование тела: грудь и живот, а так же ноги. Вроде и не сильно висят, но хочется красоты же.

отлично вылядешь!!! совет - я когда похудела меня не хотели выпускать разница 50 кг была попросили росийский паспорт в итоге спасли фотографии с телефона где моя история есть... советую на вякий случай прихватить если будут вопросы на границе... а вот одежды на мой взгляд много... мы с мужем летали 1 чемодан на двоих у него 2 шорт и 3 футболки + плавки и у меня 2 платья и бриджи с футболкой + 2 купальника по своему опыту сколько бы я не набирала одежды носить буду 1-2 платья и все)))

Иринка,
Спасибо, да, я тоже уже приготовился в телефоне все показывать. По поводу вещей знаю - носить буду 3-4 шорт, 5-6 футболок, джинсы 1-2 только вечером в ресторан.

Еда:
Уже ем абсолютно, как нормальный человек, но порции другие, в разы меньше тех, что были ранее. Но ем абсолютно все.

За 7 месяцев в двузначные!!! Отличный результат!!! Главное не холявить и не разъедается! А красоту навести через 2 года когда все уста казнится можно!

Сколько порции? Калории? Граммы?

Абсолютно нормальные порции. Могу съесть от 100 до 200 грамм твердой пищи. Пью воды много, но меньше, чем раньше.

Нормальная порция 300-400 грамм))) 100-200 это или гарнир или мясо во втором блюде. А до операции наверняка за 500 за раз влезало..))) хорошая тенденция!!! а паспорт сменить можно, да и внешний вид пластикой правится! Ну и спортом конечно!)

Нормальная порция 300-400 грамм))) 100-200 это или гарнир или мясо во втором блюде. А до операции наверняка за 500 за раз влезало..)))

Только хотела написать это! И таких "нормальных порций" по 500 гр каждая у меня за раз было две с половиной...

Merdoc-МОЛОДЕЦ!